预防疾病 这地方排除粘液竟对身体有好处

　　预防疾病一直是我们平时生活中在做的事情，但很多人都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更长寿，也就是常说的“小病不断，大病不来”。这话真的有道理吗?下面就让我们看看哪些疾病无需我们担心吧。

　　生这五种病其实是好事 千万不要慌

　　正是因为免疫力来自外界的刺激，所以，有理论指出，有些时候，人在疾病状态下其实是在排除毒素，是自身与疾病作斗争的结果，大可不必已有症状马上乱求医。

　　医药的过早介入，会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态，将自身健康过多依赖于外部，我们就会慢慢变成疾病侵袭的有缝的蛋。

　　在生活中，生下面这五种病，其实是好事，千万不要慌!

　　这地方排除粘液竟对身体有好处

　　1、咳嗽

　　咳嗽是我们生活中经常会碰到的小问题，它是呼吸系统中常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。

　　当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

　　如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。

　　提醒：出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。

　　2、呕吐

　　呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。

　　若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。如果是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时按摩胃部和腹部。

　　提醒：呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。

　　3、腹泻

　　尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。