皮炎饮食注意事项 这些东西以后别再吃
皮炎是一种比较多发的皮肤疾病,在季节交替的时候不少人都会中招,特别是哪些皮肤较为敏感的人群,在皮炎好了之后往往还会复发。皮炎患者在饮食上需要小心,皮炎饮食注意事项是什么?有皮炎吃什么好?治疗皮炎偏方又有哪些?感兴趣的朋友请继续往下看!
皮炎饮食注意事项
(1)皮炎患者的饮食应以清淡为主,宜给半流质,如面条,大米粥等;多食新鲜水果,新鲜蔬菜等;多饮清凉饮料,以生津止渴,补充体液。
(2)临床食膳疗法通常以补益为主,健脾补肾,可作为饮食的食物物有山药、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、冬虫夏草、薏苡仁、土茯苓、紫河车等。
(3)饮食应注意绿豆、牛奶、未煮熟的鸡蛋等不能和中药同时服用,间隔30分钟后可以服用。
(4)忌食肥甘厚味、辛辣、生冷之品,以免伤脾化湿。
(5)添加剂含量比较多的食物建议少吃,比如说各种罐头、饮料还有辣椒酱和方便面等等,这些食品添加剂对于我们的身体来说是一种刺激,平常偶尔吃一些感觉没有什么问题,但是皮炎发作的时候好可以避免。
(6)有一种食物叫做感光食物,比如说维生素C含量高的黄花菜、柠檬等等,这些食物会吸收紫外线,而紫外线对于皮炎患者是一种刺激,因此不建议吃感光食物。如果真的想吃,可以在晚上的时候来吃,这样就不用担心紫外线的问题了。
另外还有一些容易引起皮肤过敏的食物,比如说鱼、虾、蟹以及一些海产品和蛋奶制品,食物过敏也是会导致皮炎的,所以也要避免。当然过敏的食物不仅仅是这些,每个人要根据自己的体质来判断。
有皮炎吃什么好
麻酱豆角
制作方法
1.先将豆角切段,入笼蒸熟,在将大蒜洗净捣蒜泥。
2.芝麻酱放盆中,加凉水100克搅匀,加盐、蒜泥、味精、少许醋和香油拌匀,倒在豆角上拌匀即成。
营养解析
豇豆:豇豆含有丰富的优质蛋白蛋、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
豇豆中含有丰富的维生素,它们可以有效的维持正常的汗腺分泌,抑制胆碱酶活性,可帮助皮炎的恢复。
豇豆中所含维C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。豇豆中的磷脂还有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是皮炎病人的理想食品。
荠菜炒冬笋制作方法
1.荠菜择掉须根洗净,控干水分,入热水焯一下;
2.葱、姜切细丝;
3.冬笋切成片,入热水中氽过,捞入凉开水中浸泡捞出;
4.在炒锅内加入食用油,待油热以后,葱和姜如果爆炒,紧接着放入荠菜和冬笋大火炒,后加入精盐和味精等调味。
营养解析
荠菜:荠菜含丰富的维C和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能。还能防止皮炎、降低血压、健胃消食,治疗干眼病、夜盲症、胃痉挛等,还有一定抗病毒、预防冻伤、抗癌防癌、防止便秘等功效。
方黄连蜂巢
【配 方】川黄连6克,蜂巢3个,凡士林80克。
【制用法】可以先将黄连研成细粉,接着再将蜂巢研磨好,下面再加入凡士林,用文火溶化掉,再搅拌制作成油膏。我们可以先用温水清洗患处,然后再涂点油膏,注意,千万不可以用热水烫哦,小心越烫越坏。
方绿豆粉香油
【配 方】绿豆粉、香油各适量。
【制用法】先将绿豆磨成粉,然后将绿豆粉炒成黄色,晾凉,用香油调匀,敷患处。
青鱼胆汁治
【配 方】青鱼胆、黄柏等份。
【制用法】首先将青鱼的胆剪开来,然后取出它的胆汁,然后用黄柏粉末调匀,接着晒干了研细。接着就可以用纱布将其包裹了敷在患处。
车前草
【配 方】车前草15克,龙胆草9克,羊蹄9克,乌蔹莓9克,黄柏6克,地肤子12克,明矾6克,野菊花9克。
【制用法】碎成粗末,煎水洗患处,1日2次。
总结:皮炎患者想要彻底的治好皮炎是很难的,因为皮炎这个病非常容易复发,所以学会在日常的生活中去预防显得很重要。饮食上面的注意事项本文已经给大家详细的讲解了,你都记住了吗?春季是皮炎多发季节,大家一定小心为妙。