牛腩蔬菜羹
牛腩蔬菜羹
操作时间:2小时
原料:牛脯600克,土豆、胡萝卜、西红柿各300克,洋葱1个。
调料:姜片5克,酱油3大匙,白糖1/2大匙,黄油1大匙,精盐、胡椒粉、水淀粉各少许。
牛腩蔬菜羹的做法
1、把牛腩剔去筋膜和杂质,洗净,切成小块,再放入沸水内焯透,捞出洗净。
2、将土豆、胡萝卜均用清水洗净,捞出削去外皮,沥水,改刀切成滚刀块。
3、西红柿去蒂,洗净后切成4瓣;洋葱去掉外层老皮、洗净,切成碎块。
4、净锅置火上烧热,加入黄油烧溶化,放入姜片煸炒片刻出香味,加入牛腩块,继续用中火煸炒片刻,加入精盐、酱油和白糖炒匀。
5、倒入清水,加上洋葱块和西红柿煮沸,再转中火煮至牛腩熟烂,加入土豆、胡萝卜续煮30分钟,加入胡椒粉,用水淀粉勾芡即成。
此汤特色:软嫩清鲜
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煲汤网小提示
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