宝宝四个月可以吃什么辅食 应该怎么护理
婴儿刚出生的时候,父母只能给孩子喂奶,其他的食物还不能吃。随着孩子一天天长大,到四个月的时候,可以为宝宝添加辅食了。那么,宝宝四个月可以吃什么辅食呢?辅食的食谱有哪些?四个月宝宝应该怎么护理呢?下面就一起来看看吧。
米汤、米糊
米汤和米糊这类的食物,宝宝吃了不容易过敏。
果泥
蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。
果汁
可以加菜汁、水果汁,苹果,桔子榨成汁直接服用,味道营养都不错。
蛋黄
可以加蛋黄,一些鸡肝,用汤勺碾磨成泥状,一起给宝宝吃,补充铁质。添加的辅食开始必须从一种开始,慢慢的从一种增加,从少加多。从稀到稠,从细到粗。确保安全。
特别注意:蛋黄泥可能导致宝宝过敏,辅食添加蛋黄时,应从少量开始尝试,若没出现过敏现象,则可以继续食用。
清新小米糊
食材:大米15克。
制作方法:将大米洗干净,用温水浸泡大约两个小时,之后将泡好的米放入搅拌机,加少许水,搅拌成细腻的米浆。
将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。
营养提示:米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。