孕妇吃13食物宝宝畸形
女人在怀孕的时候在饮食上有很多的禁忌,你知道孕妇不能吃什么吗?你知道哪些食物会导致宝宝畸形吗?今天小编就为大家盘点那些会致宝宝畸形的食物,孕妇朋友们赶紧来看看吧!
一、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。>>>孕妇不能吃哪些食物 史上全准妈妈饮食禁忌
二、酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
三、过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。
四、味精
味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。>>>孕妇须遵循的饮食禁忌
五、人参、桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。
六、腌制食品
这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。