喉咙干咳嗽怎么办好方法还男人“金嗓子”

　　不知不觉已经进入了寒冷的冬天，气温下降的飞快，这时候稍不注意，很多疾病就会找上了你。喉咙不舒服就是其中之一，那么我们喉咙干咳嗽怎么办呢?喉咙痛吃什么水果可以得到缓解呢?接下来就和小编一起去文章中看一看吧!

　　喉咙干咳嗽怎么办

　　冬季又到了使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。

　　在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。

　　因此，空调房间不宜久留，冬季也应多到室外走走、活动一下身体;多吃含维生素C的水果、蔬菜;每餐后注意口腔清洁;发现“口喉不适”症状需及时就医，避免咽喉炎生成和发展。

　　咽喉炎是耳鼻喉科常见的一种疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。

　　上呼吸道感染、不良生活习惯(如嗜好烟酒)、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发病。

　　咽喉炎的常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适，有时同一些神经官能症不易区别。

　　咽喉炎冬季和夏季容易高发。预防咽喉炎，除平时须养成良好的生活习惯以外，还要排除一些其他器官疾病引起的上述症状，如慢性胃炎，经常返酸，鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部，使得一些病人在大量用药后，症状却得不到缓解。

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