高血压不宜吃哪6种水果

　　高血压是一种慢性病，每天都需要服用降压药控制血压，此外在饮食上要注意，有些水果不适合吃，比如说雪梨、西柚、橘子、榴莲、柿子、葡萄。患者在生活中要注意这些水果，控制住嘴巴，防止病情加重。

　　高血压严重危害着中老年人健康，一旦患上高血压，终身都需要服药，必须将血压控制在稳定范围内，这并不是一件容易的事。高血压的产生比较复杂，跟遗传有关，也可能是被多种外界因素刺激的，还有些患者是因为肥胖或者是长期服用药物导致的，最常见的病因是饮食习惯不好，因此，患者平时一定要注意饮食，不能吃的坚决不吃。

　　不宜吃的6种水果

　　1、雪梨

　　雪梨口感爽脆，很多人都爱吃，但是高血压患者却不适合吃。因为雪梨有降血压的作用，高血压患者平时有服用降压药的习惯，如果再吃雪梨，就容易出现低血压，反而会影响血压平稳，因此不建议吃雪梨。

　　2、西柚

　　西柚属性寒凉，高血压患者食用后会感觉到身体寒冷、颤抖，如果是在服用降压药后吃西柚，还会影响药效，建议患者不要吃西柚。

　　3、橘子

　　橘子口味酸，在饭前食用可以健脾养胃，经常食用可以预防咽喉疼痛。橘子中含有胡萝卜素，高血压患者食用会上火，血压上升，因此要少吃。

　　4、榴莲

　　榴莲是热带水果，因此糖分和热量十分高，其中的脂肪含量也不少，高血压人群吃榴莲，身体会发胖，体内脂肪堆积，若是吃多了，还会上火，感觉口渴、心情不适，让血压上下波动。

　　5、柿子

　　柿子具有止咳祛痰的功效，还可以活血化瘀，但是柿子中含有一种酸类物质，食用后会使舌头发涩，进入肠道中能吸收水分，导致便秘，因此高血压患者不宜吃柿子，会加重身体不适。

　　6、葡萄

　　正常人吃葡萄有很多好处，但是高血压患者要少吃。葡萄含有较多的糖分，高血压患者食用后容易引起血糖升高，若是控制不好，就会患上高血糖，给身体增加一项疾病。