尿酸高吃什么能降

　　嘌呤这种物质，若在身体中分解异常，就会形成尿酸，若不能及时将它排出，就会引起很多疾病，其中通风就是一种，高尿酸的患者要特别注意饮食，否则会加重症状，患者要多吃降尿酸食物，比如富含膳食纤维食物、补肾食品、利尿的食物、含嘌呤少的食物。

　　含纤维素的食物对身体很有好处，患者可以适量食用，增加排出尿酸速度，减低尿酸值。竹笋和卷心菜等食物都含有膳食纤维，可以加快患者的对嘌呤的代谢，也可以降低产物的形成，可以经常食用。

　　尿酸是通过尿液排出的，尿液是由肾脏生成，帮助加速尿酸排泄，栗子、核桃、山药等对肾脏都有好处，不仅能改善肾功能，而且还能降低尿酸。

　　尿酸是通过肾脏排出去的，高尿酸的人群可以多吃使尿液增多的食物，如白萝卜、冬瓜、薏仁等都是可以增加尿液的，不仅利尿也可以改善肾功能，减少体内尿酸的数量。

　　很多食物都是很高嘌呤的，这些是不适合患者的，吃含嘌呤少的食物，可以降尿酸，如玉米、红豆等，可以加快尿酸的排出，食用后还可以减轻疲劳。

　　患者要长期做好饮食调理，了解清楚饮食必须遵守的原则，如果吃的食物不适合，会令到病情变得很严重的，因为食品对疾病的影响非常大，饮食不得当对疾病的治疗是不利的。