声带损伤声音嘶哑怎么办

　　声带是人体发声非常重要的器官，在平时说话的时候，震动的频率超过它所能负荷的范围，就会出现损伤，这个时候声音就会很嘶哑，有的时候甚至不会发声。这种情况经常会出现在用嗓职业的人群身上，必须要及时进行治疗。那么，声带损伤声音嘶哑怎么办?

　　尽量少说话

　　在生活中最好少说话，减少对于声带的刺激。就算是要说话，说话的声音最好也可以小一点，而且不要迎着风说话，不要大喊大叫，避免造成更加严重的情况。

　　注意饮食

　　声带受伤的人在生活中的饮食要格外注意，禁止食用有刺激性的食物，尤其是辛辣性的食物食用之后对于声带的影响会非常大。在饮食的过程中，要尽量选择清淡的食物，才可以帮助快速的恢复。

　　喝一些去火的茶

　　声带受损的患者在治疗的时候，可以饮用一点去火的茶水，有助于缓解声带处的不适症状。不要食用太多的甜食，甜食对于声带的恢复起不到帮助的作用。如果出现发炎的情况，更不能食用甜食，否则会导致恢复起来很慢。

　　不要过多的清嗓子

　　声带出现受损的时候，会感觉到嗓子中有异物出现，这个时候也不要过度的清嗓子。清嗓子的时候，会过度的损伤到声带，最好可以小口的饮水润嗓。嗓子实在不适的时候，可以去医院做一下具体的检查。

　　淡盐水漱口

　　每天在早晚的时候，使用淡盐水漱口，盐水的作用可以减少呼吸道感染引起的炎症，减轻患者的症状。同时坚持使用盐水漱口，可以有效减少口腔中的细菌。

　　食疗

　　平时在家中可以经常使用食材炖煮一些护嗓的汤类饮用，例如冰糖雪梨，萝卜汤等，都能够保护嗓子，清热止咳。

　　声带受损之后是需要一段时间的恢复才可以恢复正常，对于症状比较轻的患者来说恢复起来比较简单，只需要经常抗炎治疗或者是雾化的方法治疗，就可以恢复正常。一些比较严重的患者，需要很长一段时间才可以恢复正常。