头晕中暑了怎么办

　　在夏季高温的环境下，是很容易会出现中暑的现象的，特别是需要在高温的环境下工作的人群，一旦出现中暑，会使得患者出现头晕以及口渴的很多不适症状，如果没有及时的采取有效措施进行消暑，很有可能会导致更加严重的情况发生，甚至是休克，情况严重的还有可能会对生命安全造成一定的威胁，因此，当患者出现头晕中暑的现象，一定要及时的进行降温的处理，避免引起不良的后果。

　　头晕中暑了怎么办?

　　阴凉地方休息

　　到了夏季，温度虽然在逐渐的升高，但是很大一部分人为了忙于生计，还是要坚持在高温的环境下继续工作，时间久了就很容易会出现中暑的现象，出现中暑之后，首先不要表现的很慌张，一定要先将中暑的患者从炎热的环境中立刻转移到阴凉的地方，避免长时间的高温照射会造成更加严重的后果，之后要让患者处于平躺的姿势，如果条件允许的情况下，最好帮助患者重新换上一套干净的衣服，这时候可以用风扇在旁边帮助降温，但是需要注意的是，不需要有很多人围绕在患者的周围，要时刻保持通风透气。

　　补充水分

　　中暑的最大原因就是人体内部的体温调节出现了异常的紊乱情况，这时候人体内的水分以及盐分就会随着分泌出来的汗液大量的蒸发出来，这种情况下的患者是处于一个严重缺水以及缺盐的状态，因此，出现头晕中暑的情况了，一定要及时的帮助患者补充大量的含有盐的饮品，这样可以及时的补充患者体内缺失的体液，饮品的温度不能过低，避免会导致患者出现不良的过激反应。

　　快速散热

　　中暑的患者大多会感觉头晕头痛，并且神志不清，会有意识丧失的情况，一定要让患者尽快的恢复意识，首先要先将患者转移到阴凉的地方，然后在患者的人中位置尝试按压，还可以采取刮痧的的方法，目的就是让患者可以快速的恢复自己的意识，避免出现休克的严重后果。