月经期间腰疼怎么办

　　月经期间腰疼应该注重保暖，轻度的腰疼一般通过自我按摩就能够有效缓解，重症则需要到正规医院进行推拿、针灸或热敷等方法来缓解症状。

　　王锡友：月经期间的腰疼也是，随着青年女性，一个是内分泌的改变，本身导致腰部肌肉跟平常不一样，再一个因为毕竟她要出血，天癸嘛，癸水，出血之后人怎么样?整体的用现代医学的话说叫免疫力，用中医的话说叫正气，它要下降所以它容易造成腰疼。邪之所凑，其气必虚。由于你的正气虚，这个时候就，平常受点凉，得点凉没事儿，这时候可能就要有事儿，就特别容易造成腰疼。这时候腰疼怎么办呢?一个是保暖，再一个是如果轻了，可以进行自我揉、按腰部、腹部进行缓解，如果重了可以去医院里做做推拿，做做针灸，做做热敷中药的，都可以有效的缓解。