治疗咳嗽 医学界公认这东西是治咳嗽的高手

　　气温降低之后，咳嗽的人越来越多。今天要介绍的这味治咳嗽的良药，早在我们中国少数民族中传播开，后来慢慢得到了医学界的认可，认为这种东西能有效缓解治疗咳嗽，下面就让我们看看罗汉果的作用吧。

　　医学界公认这东西是治咳嗽的高手

　　罗汉果性凉，味甘，入肺经、大肠经，有清热凉血的功效。早，人们认为罗汉果对咽喉炎有治疗作用。但是随着瑶族医学对罗汉果的认识逐渐深入，人们开始发现并认可它生津止咳、润肺化痰的作用，于是作为止咳药屡试不爽。

　　罗汉果治咳嗽，并非万能。它主要针对的是热性咳嗽。患者的主要表现就是咳黄痰，舌苔黄腻，舌质发红，或者干咳无痰，阴虚燥热。常年吸烟所致的慢性支气管炎患者，常常有这样的表现。

　　如何用罗汉果来治疗咳嗽呢?有一个方法特别好用：

　　准备罗汉果2个，陈皮5克，将陈皮切丝，罗汉果洗净压碎，用大火煮沸后再煮10分钟，代茶饮即可。

　　此方中之所以要加入陈皮，关键在于取陈皮理气和化痰的功效。但是由于陈皮性燥，所以热性咳嗽的患者，一定要控制陈皮的用量，不要超过5克。

　　罗汉果的主要功效有哪些?

　　1、清热润肺

　　罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶重要的组成部分。

　　2、治疗慢性咽炎

　　罗汉果经证实是治疗慢性咽炎偏方中有效的。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

　　3、止咳、滑肠通便、健胃养生

　　罗汉果具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。

　　4、美容、抗癌

　　罗汉果有清除*基的作用，对女人有极佳的美容效果，有效地防止癌变的产生。

　　5、糖尿病者的福音

　　罗汉果绝对是糖尿病者的福音，罗汉果含有丰富的糖甙，较蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

　　温馨提示

　　罗汉果的主要功效有清热润肺、治疗慢性咽炎、止咳、滑肠通便、健胃养生、美容、抗癌、辅助治疗糖尿病和肥胖症等。喜欢养生保健的朋友可以适当地食用罗汉果来达到身体健康的目的。

　　3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

　　5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

　　6、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。

　　罗汉果怎么泡水喝

　　中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。

　　罗汉果茶

　　罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。

　　本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

　　罗汉果猪肺汤

　　罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。

　　罗汉果泡水喝有什么好处，上面的文章为我们做出了介绍，咽喉不适、便秘的的人可以喝一喝，但是要注意罗汉果寒凉，所以体寒的人要少喝。

　　罗汉果的选择

　　选择优质的罗汉果：罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒毛多。

　　看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。

　　将罗汉果掰成几份

　　先把选好的罗汉果敲碎分成几份，取分量的多少取决于杯子或者水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。

　　结语：读了上文我相信大家对罗汉果泡水喝的方法有了一定的了解了，掌握了罗汉果泡水喝的方法就可以在日常生活中经常的泡水喝了，不仅而已有效的解渴和有着非常不错的保健功能。在这里小编希望大家都能拥有健康的身体!