腌香椿怎么吃 这些食物不能和香椿一起吃

  香椿是春天的时令蔬菜,有很高的营养价值,很多人喜欢吃腌制的香椿,腌制的香椿芽怎么吃?吃香椿也是有很多的禁忌,吃香椿的禁忌有哪些?很多人爱吃香椿炒鸡蛋,香椿炒鸡蛋的做法你知道吗?

  腌香椿怎么吃

  1、腌制的香椿芽炒着吃好

  首先我们要准备好腌制的香椿芽,之后把腌制好的香椿芽切碎之后放到碗中,然后取出几个鸡蛋,磕到碗中,用筷子搅拌均匀之后,在锅中放入油,等油热了之后,将蛋液和香椿末倒进入之后翻炒,等到鸡蛋和香椿末全都称为块状的时候就可以出锅了。

腌香椿怎么吃 这些食物不能和香椿一起吃

  2、腌制好的香椿芽炸着吃好

  大部分人在腌制香椿芽时,是整个嫩芽一起腌制的,在腌制好后可以炸制成香椿鱼食用。香椿鱼做简单,只需要把适量的面粉中加入两个鸡蛋,然后再加水调成糊状,把香椿芽在里面醮一下以后放入油锅中炸制就可以。

  3、腌制好的香椿芽拌着吃好

  腌制好的香椿也是可以凉拌吃的,把香椿切碎之后,放到碗中,然后加一些香油调味,就可以直接吃了,味道也是很好的。此外,还能将香椿切碎之后和豆腐一切搅拌食用。这样吃的时候要将香椿和豆腐按照一比二的比例进行调和,这样吃也是很美味的。

腌香椿怎么吃 这些食物不能和香椿一起吃

  吃香椿的禁忌

  1、阴虚、燥热的患者不可食用香椿

  一般阳虚的人吃香椿是有好处的。但是像糖尿病患者这样属于阴虚、燥热的患者,吃了容易加重肝火,对病情的恢复没有好处。

  2、有眼部并发症的患者

  更应少吃香椿,否则会对眼部疾病的治疗产生不利影响。

  3、患有慢性病的人

  "宿疾"(患有慢性病)的人,体质虚弱的人,患病初愈的人,怀有身孕的妇女好不要食用。

腌香椿怎么吃 这些食物不能和香椿一起吃

  香椿和什么不能一起吃

  1、香椿+菜花:因为香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同食用。

  2、香椿+黄瓜:黄瓜是一种很美味的食物,不仅可以凉拌吃,也可以炒着吃,还有很多的营养价值,但是黄瓜中含有维生素C分解酶,香椿中含有大量的维生素C,一起食用就会破坏香椿中的维生素C,影响人体对于维生素C的吸收和利用,所以这两者不适合一起食用。

  3、香椿+牛奶:香椿与牛能不能一起吃,两者一起食用以后,会引起腹胀,严重时会出现腹泻。

  香椿炒鸡蛋的做法

  材料主料:香椿150克,鸡蛋400克,

  调料:盐3克,料酒2克,植物油25克

  做法1.将香椿头洗净,用开水烫一下,捞出过油过凉切末;

  2.将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊;

腌香椿怎么吃 这些食物不能和香椿一起吃

  3.炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。

  结语:香椿是一种很美味的食物,很多人喜欢吃,上面给大家介绍了腌制香椿的3种做法,有兴趣的朋友一定要试一试,相信你肯定会喜欢这个味道。吃香椿的时候要注意不能和菜花、黄瓜、牛奶同吃,否则会对健康有不好的影响。