女人按身体这处竟治好了颈椎病

　　随着社会的发展和人们生活工作习惯的改变，我们很多人都患上颈椎病，很多人都不知不觉的得了颈椎病却不知道怎么治疗。那么颈椎病的原因有哪些呢?颈椎病怎样治疗呢?有哪些自我治疗的方法呢?一起来看看吧。

　　颈椎病是指颈椎间盘退行性变、增生或椎间盘脱出等刺激压迫颈脊髓、神经血管产生一系列症状的综合征，主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木等，好发于长时间低头或保持头颈部单一姿势的办公室人员。简单的科普到此为止，大家看到标题应该都会好奇颈椎跟腹部也有关联吗?

　　现代医学发现，颈椎与腹部的关联的媒介在于植物神经。这种神经分布在人体的血管和内脏上，负责调节营养、腺体分泌等功能。当颈椎出现病变时，会对神经起到不良的刺激作用，通过神经元传导到人体腹部里的内脏、血管上，继而产生腹部不适，上腹隐痛、恶心呕吐等症状。

　　另外，中医认为颈椎是诸阳交汇的枢纽，膀胱经、胆经、大肠经、胃经、小肠经、三焦经等阳经无不经过颈椎，而这些器官都在腹部中，而且脏腑的募穴大多也集中在腹部，募穴是脏腑之气结聚的地方，也是审察证候、诊断及治疗疾病的重要部位。故而可以通过调节腹部脏腑的气血达到治疗颈椎病的目的。

　　余女士，33岁，颈椎病，胸闷不舒，腰痛。余女士在银行工作，长期的伏案作业导致她年纪轻轻就有严重的颈椎病，失眠，头晕等症状更是困扰着余女士。经检查发现余女士颈椎两侧夹脊都僵化比较厉害，背部膀胱经板结，腰椎变直，这些都反应着余女士平时经常久坐、而且缺乏适当的运动，所以院长根据其体质情况开具了一个疗程的综合治疗和三次通阳。

　　在三次的综合治疗后，余女士的失眠情况改善了很多，颈腰不适的情况也已经好转。而在第四次治疗当中，得知她曾因为工作的关系，产后的恢复做得一直很好，体质较差。治疗医生查体也得知其腹部明显的松软无力、没有弹性，属于中医典型的水湿体质，脾肾两虚，所以在原来治疗的基础上运用通腹手法对其腹部进行着重处理。

　　人体是一个有机的整体，胸腔以上是我们人体的“天部”，腹部是我们的“人部”，下肢是我们的“地部”，可见腹部这个中枢对人体是相当重要的，当通腹到第三次，余女士就明显觉得自己的颈椎已经几乎没有不适的感觉，头晕头痛也消失不见了。

　　但她觉得更不可思议的事就是同事都说她比以前更苗条了，其实这正是因为运用通腹手法对其中焦进行了疏通后，人体的湿浊能够通过正常的渠道代谢了，中医治疗的目的就是去调整人体的平衡，回归自然才是中医的大法，一个疗程结束后，余女士整体的精气神都有了明显的提高，为了巩固疗效又毅然开了第二个疗程的治疗。

　　7个有效的颈椎病的自我治疗方法

　　做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。

　　新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。

　　更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动多部位，也是神经中枢重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。

　　亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。

　　颈椎病的自我治疗方法一、7：00 早晨主动调温

　　古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。

　　即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。

　　颈椎病的自我治疗方法二、10：00 5分钟的颈椎操

　　即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。