吃木瓜能减肥吗

减肥期间可以适量的食用木瓜。木瓜的营养价值比较高，在木瓜果肉中含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素适量的吃一些木瓜，能够补充人体所需要的营养物质，提高人体的免疫力，而且，木瓜的含糖量相对较低，想减肥的人适量的吃一些木瓜也是可以的。