身体这处细菌多全身都受累

　　身体什么东西坏了全身都会受累呢?牙齿是身体比较重要的部位，那么，你知道牙齿的好坏会到身体哪些部位呢?牙齿健康应该如何保证呢?保护牙齿的方法有哪些呢?下面我们一起来看看我们如何保护牙齿比较好呢?

　　一颗坏牙竟会影响到全身的健康，这是不是很神奇呢?下面我们一起来看看这是怎么回事吧!

　　每个人，都有一颗可能“致命”的坏牙

　　看牙能治糖尿病，你相信吗?

　　口腔医院牙周科教授还在给病人看牙时，“顺便”帮忙治疗了糖尿病。教授曾接诊过一位50多岁的患者，看病过程中，他了解到，这位患者不仅有严重的牙周炎，还是位“老糖友”，用尽各种方法，血糖一直降不下来。教授认为血糖控制不佳，很可能与牙周炎有关，果然，经过治疗，患者的牙周炎症状得到了控制，血糖也随之降了下来。

　　你或许认为，和心脑肾等重要器官比，牙齿健康似乎“无足轻重”，很多人甚至不知道自己的牙齿健康状况。世界卫生组织发布的数据显示：在中国，达到口腔卫生良好指标的成人只有0.22%，儿童乳牙龋齿率为76%，成年人牙周不健康者高达97%。与此同时，我国60%以上的人从未看过牙医，仅有不到2%的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯。

　　一颗牙坏了，给全身添乱

　　世界卫生组织将“牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”作为健康的十大标准之一，并将龋病(即俗称的龋齿、虫牙)列为癌症、心脑血管疾病之后的全球第三大疾病。牙的健康不仅要看牙齿，还要看牙周。想象一下，全口牙周炎形成的牙周袋溃疡，加起来大概有一个手掌那么大的面积。这么大的创面暴露在口腔众多细菌，尤其是牙周炎特定的细菌环境中，时刻都有大量的细菌、毒素通过血流进入人体，进入消化道和血液循环，引发一系列问题。

　　伤心脑

　　牙周致病微生物及其带来的机体免疫反应引起的血栓、血管内皮损伤、菌血症等，会诱发风湿性心脏病、心梗等。牙周病患者，出现冠心病的几率是牙周健康者的1.4倍，发生中风的几率是后者的2.1倍。所以，如果口腔科大夫提示你有心脑风险，绝不是危言耸听。

　　引起肾病

　　口腔卫生差、牙周感染者，出现肾小球肾炎等肾病的风险更高。

　　升高血糖，加重糖尿病

　　开头案例中的糖友就是因为牙周细菌的毒素刺激机体，产生炎症因子，血糖一直降不下来。由于血糖控制不佳，又反过来导致牙周病进一步加重，从而陷入恶性循环。

　　影响消化功能

　　口腔卫生习惯差，会导致异常繁殖的致病微生物(如幽门螺杆菌)等大量进入消化道，引起胃溃疡、胃炎等消化道疾病的发生或反复发作。因龋病或牙周病造成牙齿缺失后，由于咀嚼功能下降，也会直接引起消化不良。

　　损害肺功能

　　口腔卫生差的人，患慢性呼吸道疾病的几率较高，口腔内的细菌进入气管后，还可能引起肺功能降低，发生肺炎等。

　　引起早产

　　有重度牙周病的孕妇，发生早产和低出生体重儿的危险率是正常人的7.5倍。建议备孕前先看牙医。

　　看到这里，你应该知道牙齿健康的重要性了，那么，我们应该如何保护牙齿才能算到到位呢?一起来看看吧!

　　可见，平时做好护牙细节，能帮忙剩下很多看病钱。

　　1.牙刷、牙膏要选对

　　建议选用刷头小、刷毛约10～12束长，3～4束宽，刷毛较软且顶端磨圆钝的保健牙刷，并做到每3个月一换。用含氟牙膏，能帮助预防老年人龋齿。

　　2.练好洁牙基本功

　　将牙刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，刷毛与牙长轴大约呈45°角，以2～3颗牙为一组，用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位刷数次，每个牙面都要刷到。

　　刷牙后，好用牙线或牙间隙刷清除牙邻面菌斑。

　　3.刷牙时间保证2~3分钟

　　如果每次刷牙的时间不到2分钟，你的牙齿并没有“打扫”干净。2分钟是基本的刷牙时间。

　　研究表明，每次刷牙时间好在3分钟左右才能保证口腔清洁，并提高牙齿表面的抗脱钙、防龋能力。

　　4.每半年洗一次牙

　　洗牙可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，预防牙周病。可很多人不仅不知道洗牙有多重要，还误以为洗完牙后牙缝“变”大了，是“洗牙洗出了问题”。

　　其实，这些问题牙齿本身就有，只不过此前被厚厚的牙石、烟垢，茶渍等包裹住了。如果你的牙缝本来不大，洗牙是绝不会使它变大的。

　　5.每年做1~2次口腔检查

　　口腔医院口腔预防科主任主持的一项调查显示，中年人中，近12个月内，去口腔科就诊者占12.5%，主要是因为牙痛，但定期进行口腔检查和洗牙的连1%都不到。

　　牙齿健康对我们来说是至关重要的，因此，我们生活中应该注意好好的保护自己的牙齿，希望大家能够引起大家的警惕哦!

　　结语：通过上文的介绍，你知道身体什么东西坏了全身都会受累呢?牙齿是身体比较坚固的部位，牙齿的好坏会直接影响到人体健康，因此，牙齿健康对于人体来说是非常重要的，看了上面的文章，希望能够帮助到大家哦!