错误挤痘法小心变“坑人”

　　痘痘每个人的脸上或多或少都是存在的，有时候如果吃了辛辣的食物，第二天痘痘就会出现了。睡眠不好的话，也是会出现痘痘的。不过对于痘痘的清理，小编希望大家通过科学的方法来清洁，千万不要自己挤痘痘!

　　很多人在脸上出现痘痘的时候，都会去用手挤出来。痘痘也是有一个成熟的时期的，如果在初期就将它挤出来的话，里面的根源还是在的，这样过几天还是会长出来的。用手挤痘痘是不正确的，因为手部有很多的细菌。那么下面我们就来看下正确清洁痘痘的方法有哪些吧。

　怎样快速祛痘

　　1、清洁双手

　　在挤脸上的痘痘之前，一定要用洗手液彻底清洁自己的双手，彻底去除手上的细菌。防止在用手去挤痘痘的时候，会使得自己的肌肤以及周边的肌肤遭到细菌污染，恶化成痘肌。

　　2、软化肌肤

　　可以先用化妆棉沾取适量的柔肤水，轻敷在肌肤上的痘痘处，帮助软化肌肤之后，你会发现脸上的痘痘挤起来特别容易，这样就可以不伤害到周边的肌肤。

　　3、用纸包住手

　　在抽取面纸时，选取下面的第二张纸。如果要用青春棒挤时，要记得挤痘痘是用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。

　　4、挤后处理

　　挤完痘痘之后一定要处理，这是每种方法之后都要用到的工序。为了避免发炎可以用生理盐水清洗伤口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。并且此时，应当避免使用一些刺激性较强的化妆品，防止对肌肤造成伤害。

　　祛痘小妙招 只留青春不留痘

　　1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

　　2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　脸上长痘痘是什么原因

　　1、压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

　　支招：如果平时压力太大的话，可以找一些适合自己减压的方法来释放一下，不要总是压抑着自己的心情。如果脾气不好的话，要调整好自己的情绪，不要总是无故的发火，对于身体是很不利的。可以早睡早起，每天都要多喝一点水，这样可以帮助自己降降火。

　　2：饮食宜清淡

　　多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

　　3：保持心情愉快

　　注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

　　4：菠萝汁

　　用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

　　5：苦瓜面膜

　　取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

　　6：橙核涂液

　　用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

　　7：果皮鲜奶液

　　用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

　　8：外用胶原素

　　青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。

　　9：绿豆面膜

　　将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。

　　但是长痘痘的原因自己要清楚的认识到，不论是学生还是上班族都应该反思一下自己的日常生活，是不是近又有了熬夜的习惯，又或者是一天三餐吃的不但少还不按时吃。膳食的均衡和日常的生活睡眠习惯和脸上冒出来的痘痘都有不可分割的联系。

　　结语：我们脸上都会出现一些痘痘的，所以大家平时要注意自己的饮食和习惯。如果一段时间里面睡眠不好，而且心情总是不好的话，很容易产生痘痘的。上面是祛痘的科学的方法，希望可以给大家带来帮助!