怕冷是什么原因怎么调理
问题描述：
我自己很怕冷，所以很不喜欢冬天，医生，怕冷是什么原因，应该怎么调理？
答
您好，怕冷排除感冒发热的原因外，多是因为阳虚。中医讲“女子阴盛而阳微”，所以女性先天就是阳虚体质。 另外，长期偏嗜寒凉食物，年龄的增长，繁忙的工作，紧张的生活，巨大的精神压力以及生理压力中的过度损耗，也都会损耗阳气，造成阳虚。 针对以上原因，在日常饮食种多摄入温阳散寒的食物，如红枣，桂圆，生姜，羊肉等，少吃寒凉饮食，增加运动量，都可以改善阳虚怕冷的状况。 如果比较严重，可以尝试中医的针灸，艾灸，推拿，中药，火罐，膏方，熏蒸等，这些治疗对于改善阳虚怕冷也都有很好的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，特别怕冷中医认为是阳虚所致；由于阳虚导致血液循环减慢，身体失去阳气的温煦而出现怕冷。可以服用中药进行调理，例如桂枝、肉桂、附子、干姜、锁阳、菟丝子等；也可以服用中成药治疗，例如桂附地黄丸、右归丸等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。