怎样丰胸 5种另类的丰胸法效果明显

　　每个人都想胸挺臀翘，有完美的胸型在很多方法都是能给自己加分的，不管是在生活上，还是工作甚至婚姻。可是，现在很多人的胸仅仅只要A，那么我们应该怎样丰胸呢，哪些食物有丰胸的效果呢?下面就有小编给大家介绍下这些知识吧。

　　5种另类的丰胸法效果明显

　　怎样才能是自己的胸部从A到C呢，有哪些是我们丰胸方法是我们平时就能够做到而且还非常的简单的呢?小编给大家介绍5中另类的丰胸方法吧。

　　1、呼吸丰胸方法

　　盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

　　2、梳乳健胸

　　什么隆胸、丰乳霜，去它的吧。一把梳子搞定。梳乳能使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。

　　我们一个手讲乳房托起，另一个手拿着木梳从乳房四周轻轻的慢慢的向乳头方向梳，15分钟左右一场，我们在梳乳的同时，可以再配合轻揪乳头，这样是为了扩张乳头部乳腺管，使得乳汁分泌的更加的通畅。

　　梳乳可以配合一些小动作。梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。

　　梳乳属于按摩丰胸的一种，每天刺激一下乳房，加速乳房的血液循环来达到丰胸的目的，简单但很有效果。

　　3、夹书丰胸

　　“*波神”唐林一直十分推崇的方法，在腋下夹两本书，然后双手向前举起，慢慢举平，一直坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止，注意动作一定要慢，要不捡书本也会头晕死。

　　我们每天可以多练习几次，书的厚度可以根据自己做不一样的选择的，只要不难过进行。

　　丰胸原理：这个姿势可以有效锻炼胸肌，挺拔胸部，双臂自然举起的过程中胸部会不自觉地用力，对丰胸很有效果。