冬天穿衣那么任性 小心自己的嘴歪了
现在人生活水平高了，不管做什么事情都是由着自己的性子来，不管是工作还是生活，就连在冬天穿衣服也是那么任性，就是不想多穿，怕影响自己的身材，但是却带来了更不好的状况了，那您知道任性不穿衣导致嘴歪的原因是什么吗?您知道嘴歪了怎么办吗?今天三九小编就为您介绍一下有关生活中如何预防嘴歪的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
任性不穿衣导致嘴歪
近的一个事例是一名来自武汉的一个小伙子，身体是比较的强壮的，凭着自己的身体比较的强壮，就穿着很薄的外套骑电动车送自己的女儿上学的，但是在送完回到家之后，却发现自己的嘴歪了。
近日，全国又将来是新一轮的降温，医生提醒，注意避免吹风受寒，以免导致特发性面神经麻痹。
特发性面神经麻痹，民间叫“鬼吹风”，中医叫小中风。主要是因吹风受凉、病毒侵犯所致，常见秋冬季，夏季多见吹空调风后。
根据相关人士的调查可以知道，这个嘴歪了的就疾病出现的比较的快，并且在出现之前是没有什么额外的症状提醒的，所以一定要多加注意的，千万要保暖好的。
常见在临睡时毫无异常，晨起盥洗时，忽觉不能喝水、漱口或自己无感觉而他人先察觉。也有患者可在发病前有耳或乳突部疼痛症状。患者面部各表情肌发生不同程度瘫痪。
患侧前额皱纹消失、不能皱额和皱眉;鼻唇沟变浅、上下眼睑不能完全闭合;口角歪、人中歪斜;鼓腮、吹气功能障碍。
医生提醒，一旦患上特发性面神经麻痹，越早治疗，效果越好。80%的病例可在2~3月内恢复。轻症病例多无神经变性，2~3周后开始恢复，1~2个月内全愈;神经部分变性者，需3~6个月恢复，更严重者，恢复缓慢甚至不能恢复。
除了这个之外，建议大部分的民众在早晚出门的时候多多的穿点衣服的，不要那么任性了，感觉自己的不冷就不穿的，一旦您患上这类疾病的话，后悔也来不及的，所以为了健康多穿点衣服啊。
突然嘴歪是怎么回事
风寒因素
根据调查显示，有53%的面瘫患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，名列面瘫的原因排行的第一名。这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。
很多患者是在体力活动后出了一身汗，为图一时痛快，用电扇或空调对着头直吹，殊不知此时人体的抵抗力正处在低点，遇冷后面神经的血管发生了痉挛，导致面神经缺血水肿而引发了面瘫。
病毒感染
除突然受寒的原因易导致面瘫外，病毒感染也是引面瘫的原因之一。另从中医的诊断的角度认为，发生面瘫的原因，多数是脉络空虚，感受风寒。
其次是肝肾阴虚，风阳上扰。再次是七情过极，还有内囊受损、颅内出血、颅内肿瘤、感染 、先天性面神经核发育不全等诸多因素另外。
3、冷暖交替季节注意保暖防寒，开空调坐车勿使风口直吹脸面，这些都是面瘫的预防方法。寒冷季节早晚好勿外出，须外出时应戴上口罩或围上围巾，面瘫的预防要注意不要过度疲劳，面瘫的预防要保持良好情绪。
4、勿食辛辣及刺激性食物和各种发物如鲫鱼、海鲜、猪脚、牛肉和鲤鱼等面瘫的预防方法。
通过以上介绍，大家对“嘴斜眼歪”的预防应该更清楚了，一旦出现这种症状，很可能就是急性面瘫，因此一定要引起重视，及时就医治疗才能拥有健康的身体。
适当锻炼
面瘫患者可以在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序渐进地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
注意休息
注意休息，面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
膳食合理
在人们的生活中，要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。夏季应多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外，还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力
远离风寒空调、风扇
远离制冷的家电，如空调、风扇等，这些都是常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。
预防嘴歪面瘫的方法
膳食合理
少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
远离风寒
空调、风扇是常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。
结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道任性不穿衣导致嘴歪的原因是什么了吧，您也应该已经知道生活中嘴歪了怎么办了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关生活中如何预防嘴歪的知识分享给您身边的小伙伴们呢?那还等什么，赶快行动吧。