女人绝经后身体这一物不取会要命
很多女性在生完孩子以后就会去做上环手术，虽然上环手术避孕的效果是很好的，但是给女性带来的伤害也是不能忽视的。女性绝经以后就没有月经，这时候如果不把环取出来的话，伤害是很大的。下面小编就为大家讲解一下!
一般的妇女在50岁左右进入绝经期，早的在45岁左右，极少数的有在40岁的。人们绝经以后，没有了月经，大都感到轻松。只是以前在子宫内放置有节育环的妇女会产生一些疑问：月经已经没有了，反正不可能再怀孕，留在子宫里的节育环要不要取出来?
节育环长时间留在子宫里，会不会出啥毛病，比如引起子宫发炎、长瘤子，甚至发生癌症。
其实，绝经后节育环由于种种原因未及时取出的妇女，如果没有腹痛、出血等症状，节育环长期留在宫内对健康无明显不利影响。例如，在子宫内有节育环的妇女中，节育环在宫内平均存放年限达20年以上，绝经后节育环留在子宫内平均年限为8年以上者未发现有宫腔积脓和严重盆腔炎的发生。
因此，如果绝经年限较长，且无临床症状的妇女，应定期随访，可以不取出节育环。一般而言，如果没有腹痛和不明原因的阴道出血，每年上医院随访和做妇科检查一次即可。
女性绝经后别忘取环 半年至1年内取宜
56岁的张大姐已经绝经好几年了，但还一直放置着节育环。她常常感到腰部胀痛厉害，去医院检查后，医生告诉她，这是绝经后节育环一直未取出而造成的。由于绝经多年后子宫严重萎缩，节育环已经深深嵌在了肌壁层中，给取环带来较大难度。
经过两次常规取环手术失败后，后采取宫腔镜下手术才取环成功。广东省妇幼保健院妇科主任谭晓嫦副主任医师表示，如果张大姐继续放置着节育环，还可能引起子宫出血等严重后果。她建议，女性绝经后半年至1年内取环为宜。
谭晓嫦指出，临床中，发现一些老年妇女已绝经多年，可宫腔体内仍然带着节育环，究其原因，她们说，多年来上的节育环在体内一直都“相安无事”，而且现在节育环可能已经长在子宫肌肉里，硬是把它取出来岂不是很痛?于是绝经后她们往往不乐意取出环，而是选择让节育环继续“服役”下去。
“然而，绝经后，女性由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，子宫开始萎缩变小，子宫口也会随着变小、变紧。而当初放置的节育环是根据年轻时子宫的大小来安放的，但绝经后，由于子宫变小，避孕环相对此时的子宫来说自然就变大，大小不适宜的节育环容易与子宫内壁发生摩擦而导致子宫出血。” 谭晓嫦说，同时，如果让避孕环在已经容不下它的子宫里继续待着，也可能会引起一些并发症，如腰骶部出现酸痛下坠感、白带异常等;还可能使得节育环嵌顿到壁层里去，更严重的甚至还可能会撑破子宫壁逸出到子宫外面，使得取出环变得更加困难。
“节育环在绝经后已经失去避孕作用，甚至可能会对女性健康带来影响，所以女性应在绝经后将这个异物取出。”谭晓嫦说，计生部门对取环也作出了相应规定，对于年满50周岁的非育龄女性可凭相应证明取环。
二、补充叶酸
女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
三、卵巢的保养要注重高钙饮食
卵巢保养吃什么食物?美国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
四、多吃胡萝卜
英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
卵巢保养吃什么食物?经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
女人绝经后如何保养卵巢，合理饮食加运动
1.运动锻炼
进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。
2.合理饮食
多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。由于吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒也不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡则会增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。因此，在日常生活中应该避免形成抽烟、喝酒、喝浓咖啡、高盐饮食等不良习惯。
3.积极检查
建议每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。此外也要注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎、脂肪泻、慢性肾炎、甲旁亢/甲亢、骨转移癌、慢性肝炎、肝硬化等。
结语：虽然上环给男女带来了很大的方便，但是我们都知道，女性上环以后是有很多的坏处的，因此大家在上环的时候一定要慎重。同时如果取环不及时的话，也是会给健康带来伤害的，希望上述的知识可以帮助到大家!