脚气怎么办 注意清洁可以减轻这个疾病

　　脚气怎么办？这种疾病是在夏天的时候很容易发作的，如果平时很容易出汗，而且又不注意卫生，就很容易得脚气。脚气不能吃什么？得了脚气之后，很多的食物都不能吃了。脚气的症状有哪些？下面会有详细的介绍哦。

　　脚气怎么办

　　脚气基本上都是真菌感染导致的，所以患者在平时应该要注意做好清洁工作，保持个人卫生，不能让真菌有一个良好的繁殖环境。真菌在潮湿、闷热的环境中容易滋生，所以做好脚部的清洁，保持干燥和干净，真菌就没法生存了。

脚气如果不是非常严重的话，一般情况下都是采取涂抹脚气药膏的方法来进行治疗的。但是脚气药膏的种类比较多，所以选择的时候要咨询医生或者是药师，不能自己随意的买一支回来就用，这样可能会导致病情更加严重。

　　患有脚气的朋友不建议在脚气严重期间去做运动，因为运动可能会导致脚气变得更加严重，比如说脚上的水泡可能会破裂，或者是刚好的伤口又裂开了。而且运动很容易出汗，出汗之后不能及时洗脚换鞋的话，真菌又要加速滋生了。

　　脚气及时治疗，否则病情严重的话，会加重病情，瘙痒，然后皮肤出现裂痕等现在出现，会加重脚部的疼痛，再治疗起来时间比较长，增加了难度;

　　不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，会引起皮肤出汗，出汗导致脚气加重，因此，平时要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜;

得了脚气，千万不要再穿别人的鞋子，也不要跟其他人共用一个洗脚盆洗脚，以免交叉感染给其他人，要及时治疗脚气。

　　脚气不能吃什么

　　1、鸭肉

　　根据古人经验，患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，痞胀脚气，皆忌之。”

　　2、南瓜

　　属于发物。李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此属不宜。”清代食医王孟英也说：“脚气痞闷，皆忌之。”

　　3、鸡蛋

　　根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋，王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气，脚气皆不可食”。

　　4、带鱼

　　带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。

　　5、尖椒

　　尖椒属于辛辣刺激性食物，食用后会使脚气加重。

　　6、羊肉

　　羊肉属于生痰上火食物，脚气患者不宜食用。