怀孕能吃甜瓜吗？

怀孕后可以适当进食甜瓜。其可以补充氨基酸、微量元素、矿物质、维生素等营养成分，促进胎儿发育；也能起到清热解暑的效果，避免孕妇出现口鼻生疮、口干舌燥等症状。其次，进食甜瓜也能加快身体代谢的速度，达到利尿消肿效果。但是不建议一次吃太多，因为甜瓜属性寒凉，过度进食可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状。甜瓜中的含糖量较高，过度进食也容易导致血糖值升高。