不再谈“糖”色变 一颗糖也是救命药

　　现在是一个谈“糖”色变的时代，主要是糖尿病给健康带来了太大的伤害，生活中越来越多的人患上糖尿病，越来越多的人害怕自己得糖尿病，糖尿病的危害大家都能够说出一二，在生活饮食上大家也是尽量的避开糖分过高的食物，更多的是摄取清淡的食物。哲学上有存在即合理的说法，可见糖对于健康还是有帮助的。不少医生是会用糖来入药的，很多时候对于一些病症吃点糖比吃药要更有效。下面就为大家介绍一下在生活中一块糖果是能够救你命的。

　　一、糖尿病患者随身带着一块糖

　　很多人都认为糖尿病是因为糖分摄取过多导致的，在生活中糖尿病应该远离糖果、糖分较高的食物。

　　其实不然，糖尿病更多时候是因为家庭遗传原因造成的，遗传在糖尿病的发病率上占据重要的比例;如果父母患有非胰岛素依赖型糖尿病，子女患上糖尿病几率是很大的;其次就是肥胖是容易造成糖尿病的，在生活中不少糖尿病患者是很胖的，这是因为肥胖的人身体中会存在着高胰岛素血症，高胰岛素血症是能够使得胰岛素作用手足，引发2型糖尿病，这样是造成糖尿病的主要原因;后就是不合理的饮食是会造成糖尿病的，生活节奏快让不少人在吃饭的时候会吃一些不合理的食物，高脂肪的食物占据重要地位，这样会使得身体代谢率降低，进而使得体重增大，糖尿病很多时候是吃脂肪、蛋白质含量较多的食物造成的。

　　对于不少糖尿病患者来说，在情况特殊的时候，吃一颗糖是能够达到救命的效果。

　　通常医生也是会提醒糖尿病的患者，在外出的时候随身是要带着一块糖果，这是因为糖尿病的病发是没有丝毫的征兆，要是在马路上发生头晕的时候，是可以吃一块糖果来缓解病症的，很多时候，就这一块小小的糖果能够救回他们的命。

　　糖尿病患者不能吃糖，说的是富含单糖、多糖的食物要少吃，可以适当的吃一些木糖醇，糖尿病患者要是不注意的话是非常容易从高血糖变成低血糖的，这个时候就需要吃糖来提高血糖了。

　　二、血糖过低一颗糖可以救命

　　血液中糖分过高是会引起糖尿病的，但是，血液中糖分较少是会引起低血糖的，糖尿病是人人害怕的疾病，低血糖对于健康也是有很大的影响。

　　低血糖是会引起神经的兴奋，出现饥饿感、头晕眼花、面色苍白、出冷汗、心慌手颤、四肢无力的症状，通常低血糖缺少的是葡萄糖，葡萄糖是脑细胞活动的主要能量，低血糖要是严重的话是会引起大脑功能性的障碍，意识不清醒、恍惚、昏昏欲睡、抽搐严重的时候会导致昏迷死亡。

　　不少老年人是会有低血糖的病症，同时还会伴随心律失常、心绞痛的症状，老年人长时间的处于低血糖的状态是会导致智力低下。

　　而糖果中的糖分是能够在低血糖的时候补充能量，一些低血糖的患者，在确定自己是低血糖的时候，是可以随身携带着一块糖，在感觉身体出现到上面的一些症状时，是可以吃一颗糖果的，很有可能就这一块糖就能够救回一条命。

　　三、吃巧克力能够缓解心脏病

　　心脏病是目前能够威胁人健康的病症了，每年全世界有超过一千万人死于心脏病，可见心脏病的危害之大。

　　生活中不少心脏不好的朋友是会吃一些药物来缓解病症的，不少老年人是会随身携带一些治疗心脏病的药物，防治心脏病的突发。

　　其实在平时的时候，吃一点巧克力是能够很好的预防心脏病的。

　　根据国外的研究，每天吃一点巧克力是能够把心脏病、中风的患病风险降低了40%，不少医学人士也是极力推荐心脏病患者吃一些巧克力。

　　这是因为在巧克力中有提高抗氧化的成分，巧克力被吃进口中一个小时后是能够使得血液中的抗氧化剂水平上升，对于血液的抗氧化是非常有帮助的。这样是能够防止心脏病的发生。

　　因此，在生活中心脏病患者的身上是可以带有几块巧克力的。

　　四、运动前吃糖果补充能量

　　健康的身体离不开运动，现在不少人加入到了运动的行列中，通过运动获得健康的身体。

　　但是，不少人在运动之后感觉到特别的劳累，这主要是在运动过程中身体付出了大量的体能，运动过后的满头大汗有些时候就是体能消耗的原因，同时，在运动前是不提倡吃过多的食物，是以免造成消化不良的情况。

　　因而，在运动前是可以吃一些糖果，来补充运动所需的能量，糖果是能够很好的补充这些能量的，并且，对于消化没有多少的影响。

　　因此，在运动前吃点糖果、甜食是能够很好的补充能量的。

　　结语：通过上面四种关于糖果能够救命的简单描述，相信大家对于糖果能够更清晰的认识了，糖分含量高的食物吃多了对于身体确实有不小的伤害，但是，对于治病、预防某些疾病还是很有效的，很多时候，不少人是宁愿相信药物的治疗，其实，对于身体的一些病症，食物治疗是要比药物治疗更加安全有效，希望上面关于糖果治病的介绍对大家有所帮助，能够通过糖果来预防某些疾病，从而获得健康的身体。