高血压能不能吃辣?

问题描述:

我老公前几天一直头痛,去医院做检查诊断有高血压,医生让他注意饮食,他平时喜欢吃辣,请问高血压能不能吃辣?

高血压的患者不建议吃辣椒,因为辣椒有较大的刺激性,进食之后不仅容易对胃肠道造成刺激,还有可能导致血管扩张让血流量增加而影响血压。高血压患者平时要保持低盐、低脂以及低胆固醇的饮食习惯,除了辣椒外,浓茶、咖啡、烟酒、动物内脏、肉汤等食物都要避免进食;平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、芹菜、苦瓜、海带等有降低血压的功效,平时可以适量多进食。