血压高能吃肉吗?

问题描述:

之前在检查的时候,我发现自己的血压有些高,想咨询一下医生,血压高的人可以吃肉吗?

血压高的患者是可以吃肉的,但是需要注意肉类的选择和食用量。血压高患者的饮食以低盐、低脂为主,因此不建议患者吃过多的肥肉,尽量挑选油脂含量较低的肉类,比如鱼肉、鸭肉、鹅肉以及鸡肉等,都适合血压高和血脂高的人食用。适当地吃肉基本不会导致患者的血脂和血压异常,反之多吃或是不吃,可能会导致动脉粥样硬化以及营养不良、贫血等疾病,因此患者注意好食用量即可。