患上缺铁性贫血应该怎样补铁？
问题描述：
家里人这几天面色非常苍白，而且非常没有精神，医生说是缺铁性贫血，需要补充铁元素，想咨询患上缺铁性贫血应该怎样补铁？
答
缺铁性贫血患者若症状较为轻微，则一般可考虑通过调整饮食补充铁元素，日常可适当多食用动物肝脏、血制品、蛋黄、菠菜、木耳、蘑菇等食物，同时还可搭配食用禽畜瘦肉、乳制品、豆制品等补充蛋白质。另外，因维生素C可促进铁元素吸收，故患者还可适当多食用苹果、柑橘、橙子、柚子、菠萝等水果。但若患者病情危重或进食较少，则一般可直接服用琥珀酸亚铁、乳酸亚铁、硫酸亚铁等铁剂，同时还可服用复合维生素制剂等促进吸收。