生活蒙蔽了健康的双眼 您知道几个

  很多人生活中不自觉地就会相信一些顺其自然的常识,比如说鼻血时要抬高下巴、药物对男女效果一样、走路比站着耗费体力等等,那您知道骗了你多年的生活常识有哪些吗?您知道日常生活健康小常识有哪些吗?今天三九小编就为您介绍一下有关健康生活的世界标准的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

  骗了你多年的生活常识

  很多人在无意中都会认为一些事情都是正确的,比如说聪明的人脑袋一定是大的,有的人习惯性的饭后刷牙,还是有的很多的生活常识其实都是存在这分歧的,也都是是无形中危害人的健康的。

  1、流鼻血时要抬高下巴

  这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

  2、刮掉腋毛,就能减少流汗

  刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。

  3、汗是臭的

  其实很多人认为我们身上流下的汗水是有一股味道的,但事实上是没有什么味道的,因为人的汗液里面是不存在任何的有机物质的,假如是有味道的汗液的话,是因为受到了细菌的感染才导致出味道的。

  4、饭后立即刷牙

  吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。

  5、药物对男女效果一样

  新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。

  6、每天梳头100下有益健康

  8、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水_

  9、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。

  10、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。

  11、煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。

  12、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时,大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后,会有70%的维生素C溶解在菜汤里。

  13、如何使用砂锅:从火上端下砂锅时,一定要放在干燥的木板或草垫上,切不要放在瓷砖或水泥地面上。

  健康生活的世界标准

  (1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。

  (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔,工作有效率。

  (3)善于休息,睡眠良好。

  (4)应变能力强,能适应环境的各种变化。

  (5)具有抗病能力,能够抵抗一般性感冒和传染病。

  (6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。

  (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。

  (8)牙齿清洁,无空洞,无龋齿,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。

  (9)头发有光泽,无头屑。

  (10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。

  结语:看了小编上文的详细的介绍之后,您应该已经知道骗了你多年的生活常识了吧,您也应该已经知道日常生活健康小常识了吧,是不是迫不及待想把今天学到的有关健康生活的世界标准的知识分享给您身边的小伙伴们呢?那还等什么,赶快行动吧。