黑芝麻回奶还是下奶？
问题描述：
我现在正处于哺乳期，妈妈让我吃黑芝麻，但婆婆担心是回奶的，想请问一下医生黑芝麻回奶还是下奶？
答
黑芝麻可以起到下奶的作用，黑芝麻中含有一定量的氨基酸、微量元素等物质，女性食用后有利于乳汁的分泌，但其只属于食物的一种，并不能起到明显的下奶效果。女性想要下奶还可以饮用鸡汤、骨头汤、猪蹄汤、排骨汤，也可以吃木瓜、黑芝麻、花生、豌豆、豆腐、金针菜等，女性生活中还需要保持良好的作息，避免长期熬夜，同时也要有良好的心情，避免肝气郁结，影响乳汁的分泌。
我现在正处于哺乳期，妈妈让我吃黑芝麻，但婆婆担心是回奶的，想请问一下医生黑芝麻回奶还是下奶？
黑芝麻可以起到下奶的作用，黑芝麻中含有一定量的氨基酸、微量元素等物质，女性食用后有利于乳汁的分泌，但其只属于食物的一种，并不能起到明显的下奶效果。女性想要下奶还可以饮用鸡汤、骨头汤、猪蹄汤、排骨汤，也可以吃木瓜、黑芝麻、花生、豌豆、豆腐、金针菜等，女性生活中还需要保持良好的作息，避免长期熬夜，同时也要有良好的心情，避免肝气郁结，影响乳汁的分泌。