回奶是挤出还是憋回去
问题描述：
我现在属于要准备回奶了，就是不清楚，回奶是挤出还是憋回去？
答
您好，回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法。如果涨的实在受不了，可以挤出来，饭食要清淡，不能吃太油腻的东西，可以多吃点韭菜，能够回奶。如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，回奶是减少乳汁的分泌，是尽量让乳汁憋回去，一般不会把乳汁挤出来，过程可能会比较痛苦。一般在母乳喂养断奶过程中，由于没有孩子的吸允就会出现回奶的现象，会引起胸部胀痛的症状，如果胸部肿胀的难受可以对乳汁进行排空，还可以通过药物来进行缓解。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。