海参能每天吃吗？

海参并不可以每天吃。海参中含有的营养元素较多，并不可以频繁或是大量服用，其会增加身体负担，对于胃肠道功能也是不利的。海参属于温性的食物，若是食用过多会出现鼻出血、牙龈出血、眼睛红肿、口唇干裂、尿少便秘、身热烦躁、干咳少痰等症状。建议男性适当食用海参，其有利于增强细胞活性，提高身体免疫力，还可以增强皮肤弹性，达到美容养颜的效果，也可以达到壮阳补肾的作用。