上汤娃娃菜正确做法 娃娃菜美食养生功效多

　　上汤娃娃菜相信还是有不少的朋友喜欢吃的，这也是一道既营养美味，又健康养生的美食。大家也多多少少会一点这道美食的做法，那么上汤娃娃菜正确做法是什么，大家是不是很想知道。那么接下来小编就像大家介绍一下几种上汤娃娃菜的正确做法吧。

　　方法一

　　材料

　　主料：娃娃菜，

　　辅料：南瓜，火腿，

　　调料：高汤(含盐)，盐，

　　做法

　　1、先把南瓜的皮和籽去掉，然后切成小块备用。

　　2、娃娃菜剥去外层叶子，洗净后对半切开。

　　3、火腿蒸熟后切小粒。

　　4、将南瓜块用微波炉加热到七分熟。

　　5、娃娃菜放入高汤内煮至熟软(稍透明的状态)。

　　6、捞出娃娃菜装盘。

　　7、熟南瓜加入煮娃娃菜的高汤内。

　　8、用汤勺将汤打散，然后煮熟。

　　9、加入少许盐，略煮。

　　10、将南瓜汤淋在娃娃菜上，再撒上火腿粒即可。

　　方法二

　　材料

　　娃娃菜，香糯玉米，海鲜菇，豌豆，胡萝卜，皮蛋，辣椒，葱花，浓汤宝，淀粉，