长白发的原因？

长白发的原因有很多，首先考虑有可能是患者平时工作压力大、精神焦虑、长期熬夜、睡眠时间不充足或者是用脑过度等因素造成的。其次白发也有一定遗传性，如果父母有少白头的情况，后代发生率也会高一些。建议：患者要调整自己的生活方式，避免过度用脑，平时要多吃黑色类食物，例如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。如果是遗传因素引起的白发，就不能通过后天调理来改善。