头发冒油怎么办?

问题描述:

我最近感觉自己的头发冒油,一天不洗头发就会很油腻,请问一下医生头发冒油怎么办?

头发冒油平时需要控制饮食,避免进食高脂食物,如猪蹄、炸鸡等,防止油脂分泌增加。还需要注意避免进食辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,会对皮肤产生刺激,容易引起毛囊炎。其次需要养成规律的生活作息,避免熬夜,防止内分泌紊乱,引起油脂分泌增多。此外需要注意头皮的清洁,定期使用洗发剂清洗,也可以使用硫化硒洗剂、硫磺洗剂等清洁,可以抑制头皮油脂分泌。