孕妇吃亚麻酸的功效与作用?

问题描述:

我婆婆今天买了很多亚麻酸给我吃,她说怀孕的时候多吃亚麻酸可以增强抵抗力,请问孕妇吃亚麻酸的功效与作用是什么?

孕妇吃亚麻酸的功效与作用是可以促进胎儿大脑发育,提高记忆力,维持大脑健康,促进营养物质吸收,调节羊水,促进乳汁分泌,增强身体抵抗力。怀孕的时候补充亚麻酸还可以调节血脂、保护血管、促进胎儿视力发育、提高胎儿脑神经功能、控制孕期体重。孕妇补充亚麻酸还可以改善皮肤粗糙的情况,这有利于增加皮肤弹性,还能减少妊娠纹的产生。孕期可以多吃亚麻酸含量丰富的食物。