身体这处塞得太紧不病都难

　　你知道带耳机对耳朵的伤害有哪些吗?耳机是我们生活中常见的一种用品，但是如果耳机使用不当的话，比如说塞得太紧，那么对耳膜的伤害不用多说，会给我们的健康带来极大的危害，所以说如何正确使用耳机也很重要。

　　早晨刚一上班，门诊就来了一位20多岁的小伙子，捂着耳朵，表情十分痛苦。

　　小伙子坐下后摘掉耳朵上的蓝牙耳机说，今天早晨醒来后耳朵特别疼，张口说话、吃饭时疼得更是受不了。我戴上额镜给他做了检查：只见患耳的外耳道都肿起来了，鼓膜无法看清楚。这在临床上称为“外耳道疖肿”。

　　在耳鼻喉科门诊经常遇到像这样的外耳道疖肿的患者。外耳道疖肿发生在外耳道软骨部，又称局限性外耳道炎，自行掏耳朵、游泳、中耳长期流脓及外耳道湿疹可诱发本病。

　　主要症状为剧烈的、跳痛性耳痛，张口、咀嚼时尤甚，常向头部放射。若疖肿较大阻塞外耳道时，可有听力减退。

　　蓝牙耳机现在非常流行，可以听歌、接打手机，尤其是道路交通法规定开车不能接打电话，这让蓝牙耳机的使用更广泛。

　　蓝牙耳机确实很方便，无论我们走到哪里，只要把它往耳朵上一戴，就可以让我们舒适地享受它带来的乐趣和便捷。

　　由于耳机会塞入耳道，在行走或者活动时会造成耳道的摩擦，如果戴耳机时间较长或者将耳机塞得太紧，就会造成耳道产生一些炎症渗出。

　　另外，外耳道的皮肤比较薄，几乎没有多少皮下组织，血液循环比较差，紧连着的就是软骨，细菌趁机侵入，特别容易引起外耳道肿胀，造成耳朵疼痛。

　　一般来说，耳机好不要长时间佩戴，长不要超过2小时，戴的时候注意千万不要塞得太紧。

　　还需要定期清理耳棉或耳塞，不要与别人共用耳塞。戴耳机时，要用手捏住耳垂，下拉耳垂让耳道变宽，接着，用食指轻轻地将耳套进一步推入耳道，然后放开耳垂。摘下耳机后，经常做做耳朵保健操，如拉耳垂、轻揉外耳道。

　　耳机的使用和注意事项

　　新耳机的使用

　　新耳机如同新车一样都需要磨合。耳机内部尤其是喇叭部件都为高精密部件，此部件材质一般为合成材料，全新阶段相对韧性不足，需要用温和的使用方式让其慢慢进入状态，这个过程我们称之为“煲”。

　　耳机“煲”的好，对其音质和使用寿命都会有较大帮助。

　　褒耳机的方法

　　1、收到耳机后，前两天白天放音乐三个小时左右，晚上通宵用收音机的白噪音，就是我们听到的噪音，音量为平时听音的三分之二，往后音量为平时正常声，老火褒足100小时可以入耳，300小时进入火候，之后耳机基本褒开，可以正常聆听了!

　　2、每天用音乐褒耳机三、四小时，中间休息三十分钟，然后再放三四个小时再休息，每天坚持少十个小时.如此猛火循环至100小时左右基本开声，前两天音量还是不要太大，以免损坏振膜!

　　褒足200～300小时后，耳机已经处于褒开状态，可以随时欣赏好音乐了!

　　3、平时白天正常听歌就OK，慢慢来.晚上收音机正常音量伺候通宵200～300小时后，耳机自然褒开!

　　耳机的日常使用注意事项

　　1、耳机需要尽量避免灰尘侵入，灰尘会透过耳机滤网覆盖到耳机喇叭表面，过多的灰尘覆盖会影响喇叭的震动，从而影响耳机喇叭的正常发挥，音质会有所下降。