脾虚吃什么补？

检查出脾虚后可以通过食疗的方法调理，平时饮食上可以适当吃点山药粥、青鱼汤、木耳、樱桃以及小米粥等食物，具有健脾补胃的效果；此外还可以吃点糯米、粳米等，能补中益气，对脾虚有一定辅助治疗功效；患病期间除了食疗外，还可以适当锻炼身体，并保持睡眠充足、情绪稳定，若是病情比较严重，可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散或者是补中益气丸等中成药治疗。