咳嗽气喘竟然可以这么治

　　温度时高时低，是非常容易导致感冒的，一个不注意咳嗽气喘可能就会侵袭你的身体，其中中医里面就有很多可以缓解甚至治疗咳嗽气喘等病症的，关键看你如何寻找，下面小编就来带你了解一下咳嗽气喘怎么办。

　　我们每天都在呼吸，而呼吸是肺的主要功能。如果肺受到外界邪气的侵扰，或者是内伤蔓延至肺，都会引发咳喘。

　　如果说懂得中医经络的知识，足不出户，就能轻松将咳喘搞定。

　　那么，该选什么穴位呢?那就是中府穴。

　　中府穴是手太阴肺经上的穴位，具体位置是：在胸前壁外上方，云门穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。

　　说得再简单一点，就是当你两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。

　　另外，男性取这个穴位时，只要在乳头外侧旁开两横指，往上直推三条肋骨处即是穴(平第一肋间隙)。

　　好了，位置找到了，就好办了。不过，对于位置的描述还是陌生的话，那就看看下面的图吧!按图索穴，我也觉得这个靠谱。

　　那么，中府穴究竟有哪些作用呢?中府穴可宣肺止咳，补益化痰，是治疗肺病的要穴，主要治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽、肺结核、胸膜炎、心肌梗死等疾病。

　　按摩时用食指或中指尖点、按、揉。按摩此穴对缓解咳嗽有帮助。饮食宜清淡，避免刺激性食物，多喝水，多进行户外运动，增强体质。

　　绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。

　　预防措施

　　1.加强锻炼

　　多进行户外活动，提高机体抗病能力。

　　2.增加衣服

　　气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　3.少带小儿去拥挤的公共场所

　　减少感染机会。

　　4.经常开窗，流通新鲜空气

　　家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　5.及时接受预防注射

　　减少传染病发生。