人体的这些私密黑洞细菌丛生

　　个人卫生是我们每天的必修课，即便不能达到每天洗澡，也会仔细地清洗暴露在外或是容易滋生细菌的部位。不过，有些地方可能是你平时容易忽略的，即使个人卫生一项没少做，身上有些局部地方还是会细菌丛生。我们都知道，容易清洗的是整片的皮肤，难清洗的莫过于一些褶皱处或是洞孔了。

　　哪些地方是我们长期以来一直忽视的呢?这些地方被忽视以后，仅仅是美观上的问题吗?小编要说的既然是“私密黑洞”，那就是不容易被人看到或注意到的地方。而细菌丛生必然会影响人体的健康，所以一定要引起重视。

　　一、鼻孔

　　即使在睡着的时候，我们的鼻子也还孜孜不倦地工作着。它在吸入氧气的同时，也会吸进一些其它杂质，当然也包括细菌。我们都知道鼻毛就是为了过滤这些脏物而存在的，也是身体抵御细菌的第一道防线。但是，细菌是会繁殖的，并且鼻孔中的温度和湿度，正是细菌繁殖的温床。光靠鼻毛去阻挡细菌，显然会让它力不从心。

　　鼻子不是一个单独的存在，它会跟身体的其它器官相互沟通和联结，所以，鼻孔里的细菌必然会殃及到身体的其它部位，从而引起多种疾病。所以，平时在做个人卫生的时候，应重视对鼻孔的清洁。

　　但是，鼻孔那么小，不可能总是靠手去抠，而且手上的细菌也会进入到鼻孔。怎么才能安全有效地清理鼻孔细菌?方法很简单，可以用棉签蘸取生理盐水，放进鼻孔“清扫”几下，或者干脆将生理盐水放在小喷壶里，对着鼻孔喷，等到盐水流出来以后，用纸巾擦去就可以了。

　　生理盐水具有灭菌、杀毒的作用，所以，不需要用什么器械进入鼻孔里清洗，每天晚上用一次生理盐水，就可以将鼻孔里的细菌消灭干净了。

　　二、耳窝

　　耳窝大概是我们比较“关心”的身体黑洞了，因为里面常有分泌物，学名叫“耵聍”，俗称“耳屎”。一听“耳屎”两个字，就让人浑身不自在，爱干净的我们，怎么能忍受耳朵里有屎呢?所以会时不时地掏耳朵，非把耳屎掏完了不可。

　　四、其它容易滋生细菌的身体部位

　　1、腋窝

　　当我们平时运动量大，或者天气比较炎热的时候，腋窝下总是容易出汗。这个地方不易通风，汗液往往很难散出去，不仅味道难闻，还会滋生出很多细菌。

　　加之很多人都有腋毛，腋毛本身就容易吸附皮肤或衣物上的细菌，加上流汗，肯定会使细菌繁殖得更加迅速。如果平时再不注意清洁，自然会使情况更加严重，也许暂时不会产生疾病，但就是举手投足间散发出来的臭味，也够让人嫌弃的。

　　天气热了，就应该增加洗澡的频率，在清洗腋下的时候，应像洗头发一样，用沐浴露搓出泡泡后，再抓一抓腋毛，用清水多冲洗一会儿。

　　2、额头

　　额头往往是被人忽略的部位，不看着镜子，自己就很难关注到它。但额头一直暴露在外，加上它也是油脂分泌得旺盛的地方，很容易吸附细菌。此外，额头也是人体容易出汗的地方之一，而汗液可帮助人体新陈代谢，它会代谢出体内的一些物质，恰好有利于细菌的存活。所以，额头很容易长痘痘，平时一定要注意清洁。

　　一般情况下，我们一天只洗两次脸，也只有在洗脸的时候，才会彻底清洁到额头的皮肤。平时不妨随身携带一些湿巾纸或是去油面纸，感到冒油太多或是出汗的时候，就适时地擦一下。

　　结语：个人卫生是我们每天都会做的，我们不求身体上一尘不染，但至少不能细菌丛生。我们身体上的有些地方，还真的是卫生死角，平时不容易注意到，常常忘了清洁;或者知道它脏，却不知道怎么清理。以上小编给大家总结了鼻孔、耳窝、肚脐等非常容易藏污纳垢的小黑洞，还有腋下、额头等容易被人忽略的部位，以及如何正确地清理它们，希望对大家有所帮助。

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