牙龈出血的原因 牙龈出血要怎么办
在生活中，我们有时候刷牙的时候会看到牙刷上沾有血迹，这就是牙龈出血。牙龈出血是一种常见的口腔疾病。今天小编主要跟大家来聊一聊牙龈出血的一些相关事宜，包括牙龈出血的原因、牙龈出血要怎么治疗、牙龈出血的预防等等。对此感兴趣的朋友一起来看看吧!
目录
9、治疗牙龈出血的小偏方 10、牙龈出血吃什么水果
牙龈出血是怎么回事
牙龈出血是口腔科的一种非常常见的症状，指的是牙龈自发性的或者是因为受到轻微的刺激所导致的少量出血。轻者表现为在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝。严重者的话在牙龈受到轻微的刺激的时候就会出血较多或者是自发性出血。一般情况下，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因。因此牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者，但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。
多数情况下，引起牙龈出血的只是局部因素。比如，牙齿表面上积存的软垢、牙菌斑、牙石等污物没有及时去掉，这些不良刺激物以及牙菌斑中细菌产生的各种有害物质会刺激牙龈，引起炎症。其他的局部刺激因素，如食物嵌塞、咬合创伤等也会引起局部牙龈炎症反应，造成牙龈出血。
其他一些慢性疾病亦可导致牙龈出血，如糖尿病、维生素c缺乏及一些消耗性疾病。肝脏疾病可因影响凝血因素的合成，也会有牙龈出血。发现牙龈出血，不可过度紧张，应及时去医院检查，如为局部因素引起，经口腔科治疗即可。如出血量多不易止血时，应到内科诊治，要及时做血液系统检查。
牙龈出血疾病诊断
① 患者主诉
如牙龈进食硬物出血、刷牙出血、自发出血等。
② 口腔检查
对患者进行口腔检查的时候，检查患者的口内是否存在牙龈出血或者与之相关的局部因素，包括牙龈炎、牙石、牙周袋、局部创伤等。
符合以上两条任意一条，并排除消化道和呼吸道等来源的出血，即诊断为牙龈出血。
牙龈出血的治疗方法
医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈。很多人有这样的经历，刷牙或咬苹果之类有一定硬度的食物时发现牙龈出血了，更严重的甚至有人早晨醒米发现枕巾上有带血的口水渍。可是口腔中并没有疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题。
有些人认为牙龈出血是缺乏维生素C而引起的坏血病，并用维生素C治疗，往往没什么效果。因为牙龈出血不是一种独立的疾病，而只是一种症状，常见的疾病就是牙龈炎或牙周炎。
牙龈出血一般的治疗方法
①对于急性牙龈出血
首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。
②牙龈出血多由局部因素引起
a、应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。
b、口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗;c戒烟、增加蔬果摄入量等。
③可疑与全身健康状况有关的牙龈出血
要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施。
早期牙龈炎症不及时治疗，牙周韧带受到侵袭，支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收，还会出现口臭、牙龈溢脓等症状，等到出现疼痛、肿胀等症状时多属于牙周病中晚期，不及时治疗会导致牙齿的松动和脱落。
其实在日常生活中多注意对牙龈的保护，如：早晚叩齿、正确刷牙、牙龈按摩、盐水漱口、养成良好咀嚼习惯都能有效的预防牙龈出血。牙龈出血的患者要更换小头软毛的牙周保健牙刷，对着镜子仔细刷牙龈红肿易出血处。
另外多吃白菜可有效防治牙龈出血，菜中含有大量的维生素C，每百克中含24毫克，它是抗氧化剂，能清除体内破坏血管内膜细胞的*基，延缓脂质斑块形成和动脉发生粥样硬化，从而防治了心脑血管病的发生和发展。白菜中因含有丰富的维生素C，可辅助治疗牙龈出血，防止坏血病的发生。 白菜含纤维素较多，有利于防结肠癌。白菜中含有一种化合物——吲哚三甲醇，能有效地帮助分解致癌的雌激素。
牙龈出血的发病原因
牙龈出血可分为局部因素和全身因素
局部因素
①菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
②其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。
③局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。
④牙龈外伤及牙周手术。
全身因素
①内分泌的改变
在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。
②全身性疾病
如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症;凝血系统障碍;血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。
③其他一些作用于全身的外界因素
如吸烟、抗凝血药物的服用等。
7、注意均衡营养
补充维生素和钙质，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
8、不能随便用药
如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
9、定期接受牙齿护理
牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你近没有看过牙医，现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了，并且要告诉你怀孕多久了。也许医生会希望你在怀孕期间再来看一次牙，如果你已经患有牙龈疾病，可能你还需要去看更多次，因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。
孕妇牙龈出血的危害
孕妇常常被告诫，孕期不能刷牙免得动了胎气。受到这样错误观念的影响，更不注意清洁自己的牙齿而引发牙齿炎症;再加上怀孕期间动情激素及助孕酮增加，会促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留，使牙龈对机械刺激较为敏感，破坏牙龈肥大细胞，终引起牙龈出血。
牙龈出血的病因有由于没有及时清洁口腔，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生的牙龈出血。
若不及时治疗，对于胎儿的成长有极大的影响。但对于孕妇来说，药物治疗会有很大的限制。因此我们还是采取相对安全的食疗来为孕妇排忧解难。
TIP:孕期牙病佳治疗时间
孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围，所以当牙齿出现不适的时候要及时就医。严重的牙龈疾病和未经治疗的蛀牙都和怀孕并发症有关，所以，不要推迟去看牙医的时间。好在准备怀孕前，即使怀孕后在治疗牙齿时接受局部麻醉，比如使用奴佛卡因，在整个怀孕期间都是安全的。
对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6个月)相对安全的时间治疗。如果你需要使用抗生素，你可以选择在孕期可安全使用的抗生素。