女人腰细屁股大说明什么
现在有一本部分的女性朋友拥有细腰屁股大的身材,他们不知道这是好是坏,其实细腰屁股大隐藏着一定的秘密呢。今天小编就为您带来了有关女性如何瘦腰和丰臀的知识哦,感兴趣的美眉们赶快来看看啊。
你符合好身材标准吗
一般用来形容女性身材的词语哟很多,比如说高矮胖瘦、前凸后翘,还有一些比较惹人爱的字眼,比如说火辣、性感等。
身材对爱美女人的重要性不言而喻,不仅如此,身材也与优生优育有关系。
据传,身材好的女人,生出的宝宝更聪明。所以,你还犹豫什么呢?想生个聪明宝宝,孕前赶紧塑造完美身材吧!
你的身材好不好?好身材的标准揭秘
什么样的身材才算是好身材?相关的科学研究表明,女性的身材像沙漏,所谓的沙漏就是两头大,中间小,就是所谓的丰乳细腰肥臀的女性,这样的女性更聪明,并且她们生的子女也会比正常的孩子更聪明。
研究还表明,在理想腰臀比例范围内的人,无论其体重多少,都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难也会更少。
身材密码:女人身材与宝宝智商的关系
女人的身材真的会影响将来生育的宝宝的智商吗?
研究表明,女性的腰围与臀围的差距越大越好,因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3,它可以改善女人的精神能力,以及怀孕期间孩子的精神能力。
然而一般人的腰部的脂肪中都是含有一定的Omega-6脂肪酸,Omega-6脂肪酸是不适合胎儿的大脑发育,并且腰部的脂肪如果太多的话还可能患上糖尿病和心脏病。
腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育,臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。
趋利避害,所以我们要更多的臀部脂肪酸,不要腰部脂肪酸。所以,腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了。
想生高智商宝宝,孕前塑造完美身材
既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝,那么在备孕前,姐妹们就要好好准备一番了。
备孕时如何塑造完美身材呢?由于起作用的是脂肪酸,所以我们只需要把不利于胎儿发育的腰部脂肪减掉,多积攒一些利于胎儿大脑发育的臀部脂肪就OK了。
1、瘦腰:减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪
(1)转呼啦圈。为了保持呼啦圈一直不落下,你需要不停摆动腰部,让你的腰部得到更多的锻炼。但要注意的是,一定要避免饭后就摇呼啦圈。
(2)尽量穿高腰和中腰裤。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线,保持小腹的温度,还可以防止大吃大喝把肚子撑出来。
(3)多喝水,多运动,多按摩。运动瘦腰一般是比较有效的,大家可以去搜一下瘦腰运动攻略,比如练下瘦腰瑜伽什么的。
2、丰臀:积攒有益于胎儿大脑发育的臀部脂肪