运动后这处疼竟是患病征兆

　　运动健身是我们很多人都会做的事情，但是运动后的效果或者说症状应该是看各人的。相信不同的人有不同的体会，然而一些不舒服的身体反应需要及时注意。有时候也是在暗示着身体产生疾病的症状!例如运动后牙疼就是要注意心脏了。

　　小王近两个月每次打完球都觉得后槽牙疼，并出现心痛等症状，去医院一检查被确诊为冠心病。

　　对此，专家解释，体力活动、运动、情绪激动或者饱餐、受寒等都会增加心肌的耗氧量，这就需要冠状动脉提供更多的血液供应。如果冠状动脉已产生粥样硬化，血管管腔狭窄、弹性变差，无法保证其为心肌提供足够的血液供应，心肌缺血、缺氧，就会表现出心绞痛甚至心肌梗死。因冠心病导致的运动后槽牙痛，是牙床的一侧或两侧疼痛，以左侧为多，常常难以确定具体是哪颗牙，且牙龈、脸颊不红肿。

　　此外，口腔专家也指出，人体在运动后，血压会有一定幅度的升高，而牙髓腔内的神经对血压升高比较敏感，所以后槽牙部位有可能会出现不适感。有上述症状的人应该在运动后及时测量一下血压，或去医院诊治。

　　运动中六大危险信号

　　近，微信朋友圈中纷纷转发一则消息：“日前，一男子因踢完足球后身体曾有片刻发麻，之后深夜到医院就诊。可他随后又放弃检查返家，不料两个小时后突发猝死。”

　　惋惜之余，却又让人心生疑惑，悲剧为何发生?运动时哪些症状会提示健康隐患?为此，记者采访了运动专家，专家表示：“从这一案例中可以看到，已经出现‘停止运动’征象，但是没有被重视，导导致贻误了抢救时间。”

　　提示健康风险的六大征象

　　当运动中出现了下列现象时，应立即停止运动并及时就医。

　　胸区不适

　　胸区强烈疼痛常与心脏病发作关系密切，多数心脏病发作常有突发胸区强烈疼痛。但是，也有很多心脏病发病时胸区表现为轻度不适，胸闷压迫或挤压感或胸骨后疼痛。如出现上述症状持续超过几分钟，应停止运动并立即寻求专业医疗处理。

　　呼吸困难

　　运动中胸区不适伴有出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，往往是心脏病发病的前兆，这种情况很可能是左心功能不全的表现。呼吸困难也可能发生在胸区不适之前。

　　头晕、眼前发黑

　　运动可能会让人感觉疲劳，尤其是之前从来没有运动经历的人。但是如果因为运动引起头晕、眼前发黑，应该认真对待，并立即停止运动。

　　脉搏过速、过慢、短促或不规则

　　感觉心跳过速、过慢、短促或不规则往往与心脏问题有关。如运动中出现上述症状应立即停止运动并就近就医。

　　身体其他部位不适

　　心脏出现问题不仅会在胸区出现不适，也可能出现在其他区域。如后背、颈部、下巴或腹部。这种不适往往从身体的某一区域向其他区域放射。

　　异常出汗

　　尽管运动中出汗很正常，但是恶心、呕吐并突然出冷汗，往往预示可能有问题。

　　此外，郭黎还提醒大家，“不宜清晨锻炼”。根据国外学者测定，上午6时至9时是冠心病和脑出血发作危险的时刻，发病率要比上午11时高出3倍多。