额头长痘是怎么回事 教你6招预防长痘

　　在生活中，长痘是一件很常见的事情，那么，大家对于这种情况有什么了解呢?额头长痘是怎么回事呢?怎样可以预防长痘呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。

　　额头长痘是怎么回事

　　1.皮脂分泌旺盛

　　对于额头长痘的情况，很大的原因就是因为皮脂的分泌旺盛的原因造成的，特别是一些混合性的皮肤，是很容易长痘的。

　　2.代谢的问题

　　当人的代谢出现问题的时候，也是会有长痘的情况的，在生活中，经常的吃一些刺激的食物，也是会导致长痘的。

　　额头长痘还有可能是因为毛囊的变化，一般的情况下，死掉的角质会进行自然的脱落的，然后会和一些皮肤弄在一起，就会导致长痘的情况的发生。

　　3.肌肤干燥缺水

　　当人的皮肤干燥的时候，皮肤的本身就会产生一些油脂来进行中和的，这是一种很正常的反应的，就会很容易导致毛孔的堵塞。

　　4.内分泌

　　内分泌是一件很重要的事情，内分泌如果失调就会导致出现很多问题，当然痘痘就是其中的一种问题，是大部分是内分泌引起的。

　　5.便秘

　　便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

　　6.角质厚重

　　有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。

　　7.坏习惯

　　有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

　　8.经常熬夜

　　熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。

　　预防长痘的方法

　　1、注意饮食清淡

　　饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。