翘二郎腿等于慢性自杀

　　现在很多人经常会不自觉翘起二郎腿，不管是男性还是女性朋友都是如此。那您知道翘二郎腿的危害是等于慢性自杀吗?您知道男性和女性正确的坐姿是什么样的吗?今天小编就为您介绍一下有关女性坐姿影响身体健康，感兴趣的朋友们 赶快来看看啊。

　　翘二郎腿的危害

　　现在很多的上班族，不管是在办公室办公还是和朋友们在一起聚会聊天，再或者是约见主要的客户，都是会不自觉地翘起“二郎腿”。

　　这样感觉腿部有个支撑力度，休闲的时候我们会感觉到很舒服，但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。

　　虽然我们会觉得翘起“二郎腿”对于女性穿短裙会显得优雅，男士会感觉舒服，但是建议大家还是避免长期翘“二郎腿”。那么都会造成哪些危害呢?

　　1、致腿部静脉曲张

　　假如您长时间的坐着，并且还长时间的跷着“二郎腿”的话，因为您长时间的双腿互相交叠，就会造成您腿部血液循环不畅通。

　　久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。

　　另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。

　　2、致O型腿

　　跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。

　　并且与此同时，因为长时间按的跷二郎腿，而让您位于膝关节外侧的腓侧副韧带因为长时间的牵拉开来，之后再让这个地方的韧带松弛，这样就很有可能让您在出现轻微的膝关节半脱位，时间长就会形成了所谓的O型腿。

　　3、引起阴道炎等妇科病

　　女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。

　　久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。

　　4、影响男性生殖健康

　　“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”中医专家说，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。

　　对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。

　　为此，中医专家建议，跷二郎腿好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，好在通风处走一会儿，以尽快散热。

　　5、诱发心脑血管病

　　跷二郎腿会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等。

　　6、提早出现退化性关节炎

　　所谓“退化性关节炎”，是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变，典型的疾病就是骨关节炎，一般出现在年老以后。