瘦脸方法 几大妙招让你轻松拥有瓜子脸

　　脸上的脂肪过多会给人一种肥胖的感觉，即使你的体重是轻巧型的，可见拥有瓜子脸的重要性。导致脸部发胖的原因有很多，那么怎样的瘦脸方法能够快速的减掉脸上的脂肪呢?生活中瘦脸的食物又有哪些呢?一起来看看吧。

　　假如你是一个微胖的女生，但是你有一张标准的“小V脸”，那给人的感觉是瘦小的，因此掌握一些瘦脸方法是很重要的。下面就具体分享一些小妙招。

　　一、顺压眉骨

　　1.左手中指和无名指放在眉间处做轻压动作。

　　2.顺着眉毛的方向往太阳穴做延伸按摩，左右交替重复。

　　二、消除眼皮肿胀

　　1.用双手大拇指从眼睛到眼尾处做滑动按摩。

　　2.闭上眼睛，用食指轻轻按压上眼皮。

　　3.用双手的食指从中间往两边沿着眼皮做按摩。

　　4.用双手食指在眼尾处做按压5次。

　　三、轻缩脸颊

　　1.左手压在太阳穴上，右手掌心托住下巴。

　　2.右手在脸颊与下巴之间轻轻移动按摩。

　　四、消除脸部垂赘肌肉

　　1.双手食指和中指放在嘴唇下方的，做轻轻捏肉的姿势。

　　2.手指往嘴角两边轻轻按摩移动。

　　3.后到耳朵下方部位停止，做轻轻按压。

　　五、激瘦下颌

　　1.用双手手指在耳垂下方到嘴角之间做上下的来回直线按摩。

　　2.双手握拳在直线按摩的部位做轻按。

　　3.用双手手掌按摩同一部位，保持5秒，直到有疼痛感为止。

　　六、消灭双下巴

　　1.用大拇指指腹按压下巴下方，保持5秒。

　　2.用大拇指从下巴*往耳垂两侧进行按摩。

　　瘦脸按摩的注意事项

　　一、耳朵的下方是聚集着废气物质的场所，因此选择用中指去按住耳根，用食指按在下巴及脖子的凹陷处，中指按在耳朵前面的位置。

　　期间都要慢慢的加力，这样才能产生刺激的效果，一直的推揉，直到你产生分泌唾液的感觉。用手指按在耳朵的下方，都做要轻揉，否则会使刚才刺激的效果前功尽弃，所以一定要重视。

　　二、用中指按压在颧骨下方的中间位置，以此为起点，用食指和无名指以一定间隔按压，向发际方向上提，以舒适的感觉轻轻用力，给予刺激效果。通过刺激颧骨的肌肉，能起到紧致脸庞的整体效果。