秋季养生食谱 推荐5款美味养生汤

　　秋天天气干燥，人们需要多多进补。大多数人都选择煲汤喝，那你知道什么样的汤比较适合秋季来喝呢?你知道秋季饮食如何搭配吗？秋季养生食谱有哪些呢？今天小编为大家推荐5款美味养生汤，一起来了解一下吧！

　　豆角干煲排骨汤

　　材料：豆角干100克、排骨500克、水8碗。

　　做法：

　　1、豆角干洗净，用清水浸泡20分钟，捞起沥干水，切段;

　　2、排骨洗净，切块，汆水捞起;

　　3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

　　玉米冬菇排骨汤

　　材料：玉米2个、冬菇(干)6个、排骨500克、姜2片、水8碗。

　　做法：

　　1、玉米去衣洗净，切成几段;

　　2、冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂;

　　3、排骨洗净斩件，汆水捞起;

　　4、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

　　白萝卜排骨汤

　　材料：排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许。

　　做法：

　　1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。