身体可自愈的小疾病

　　有些小疾病，无需服药，在身体的自愈作用下会自行恢复健康。这些小疾病有哪些呢？今天，小编为大家介绍身体可以自愈的小疾病。

　　只要能和这些激素做好配合，充分调动其积极性，就能够捍卫好身体健康的大门。大多数的小毛小病即使不吃药也能好，甚至一些医学疑难杂症也可以自然痊愈。

　　感冒

　　当身体受到细菌、病毒的袭击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。其中，典型的就是感冒。大多数感冒都可以不治而愈，这个过程大概需要5—7天。事实上，没有药物能直接治疗感冒这种病，所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。

　　美国“健康播报网”建议，感冒后，以下7件事必不可少：

　　找张舒服点的床躺下来；

　　服用维生素C补充剂，或吃点富含维C的水果；

　　吃块黑巧克力，其中所含的可可碱有止咳功效；

　　在床边或沙发边放置加湿器；

　　吃流质食物，热汤和热粥都是不错的选择；

　　换个大水杯，保证每天喝2000毫升水；

　　远离乳制品，尤其奶酪等较难消化的奶制品，感冒时好别吃；

　　你的病需要7天左右才会自行消失，耐心等它过去，如果症状一直持续或急剧恶化，好请医生诊断。

　　小伤口

　　当身体受到了机械、物理的损伤，它会默默地修复伤口、促进痊愈。比如，不小心蹭坏了皮肤、出了血，过一会儿就会自然止住，这就是体内有天然的止血药——血小板。

　　除了身体表面的伤口，包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”，甚至骨折、脑部伤害等，当伤害一开始，机体会立刻自然地产生再生作用，分化出新的细胞，使受伤的细胞结痂脱落，转变成新的肉芽组织，完成自疗。

　　当然，自愈需要条件，必要时还要寻求医生的帮助。比如，如果皮肤溃烂，要及时给伤口消炎；骨折后要上夹板，1周后要适当补点骨头汤；出现溃疡，要少吃上火的食物……但这些都是为自愈提供物质条件。