经常吹空调要爱护两大部位

　　夏天到了，气温越来越高，不管是商场、学校、公交车上，还是家里都是空调的身影，那您知道经常吹空调要爱护两大部位吗?您知道经常吹空调容易患上空调病吗?今天小编就为您介绍一下有关空调病的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　夏天吹空调室可以的，但是长时间处于室内空调房就是个大问题了，长时间吹会引起一些疾病，那怎么才能有效地预防感冒、空调病呢?怎样防止凉气侵入人体呢?

　　一定要防护好呼吸道和腰腿关节，这些都是女人重要的部位，冷的时候记得多批件衣服，不要为了穿超短裙而牺牲自己的膝盖呀。

　　经常吹空调要爱护两大部位

　　一、呼吸道

　　呼吸道在空调下是脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。

　　特别是在*空调下学习、工作的人，因为*空调哟大量的军团菌传播，这些病菌的潜伏期大约是2-12天，如果不及时治疗的话，就会持续干咳、打寒战、发烧，严重的的人还会因此而呼吸衰竭，终导致死亡。

　　另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。

　　同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

　　二、关节

　　年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。

　　由于夏天室外气温比较的高，人们大部分都穿得少，但是室内空调冷气吹得又是厉害，这样的低温会刺激我们的额血管很快的收缩，这样就会导致我们各个关节受损、受冷以及产生疼痛，还有导致腰和四肢疼痛、脖子和后背僵硬、手脚冰凉麻木等。

　　另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，加上夏天贪凉，常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。

　　年轻女性容易出现月经失调。很多白领女性整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。

　　这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。