为什么韩国明星们的牙齿那么白

  拥有一口美白的牙齿是我们每个人都希望的,不过现在很多人的牙齿都不是很白,比如说经常抽烟的人群。牙齿不白的原因有很多,饮食和生活习惯都是主要原因。那么为何韩国明星的牙齿那么白呢?下面小编就带大家一起来探讨一下。

  众所周知,在韩国整容业是非常发达的,牙齿整容也在世界范围内是佼佼者。看韩剧时,韩星们美白靓丽的牙齿给中国的观众留下了深刻的印象,其实韩国明星大多都做过牙齿整容,所以才又白又齐。

  牙齿变色原因是什么

  牙齿变色的因素比较多,在发育过程中大体上可以分为两方面,即内源性和外源性。

  【1】内源性着色是在牙齿发育过程中形成的

  如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色,称为四环素牙;牙齿发育过程中营养不好或生过病,牙齿的钙化受到影响,也会使牙齿黄而松脆;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块,如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

  【2】外源性着色和口腔卫生相关

  由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑。对大多数外源性着色的牙齿来说,咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。

  皓齿美白,30分钟还您亮白牙齿

  “皓齿美白”是当今先进的牙齿美白技术,风行于欧美,在中国、韩国、日本等亚洲国家已经迅速普及。医生根据色素侵入牙齿的深浅程度,为顾客选择不同的美白方案。所使用的材料不会损害牙齿健康,治疗时间更短,无痛舒适。

  美白牙齿 荐牙齿保健妙招

  1.餐后稍停再刷牙

  餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医学专家说,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质,刚吃完东西,尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时间一久,牙齿会酸痛、肿胀。

  2.浓茶水赛过漱口水

  漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本新研究发现,浓茶水比漱口水的效果更好!茶水中的儿茶酚可以防治龋齿,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善牙釉质结构,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是一种活性成分,可以改善口腔环境,强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

  3.牙贴少用,牙不疼

  大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分,加拿大牙医协会新调查显示,长期使用牙贴,牙齿敏感度会上升25%,口腔软组织和牙龈也会受刺激。一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!

  健康的牙齿是女人自信的来源。如何保护好牙齿,帮助牙齿美白抗衰老呢?其实有妙招。记得餐后不宜立即刷牙,可以用浓茶代替漱口水,天然又健康;关系再好,也要记得不要和他人共用牙刷刷;保健牙齿要多吃点补钙。

  吃法:将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状,一嘴馋就抓来嚼一嚼,按摩一下牙龈,顺道补充一天的蔬菜量。

  2、洋葱

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果好。

  吃法:建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。

  3、芭乐

  芭乐;想让自己的牙龈常保健康,啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

  4、香菇

  香菇在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。吃法:菇类带有独特的风味而且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健方法。

  口腔是一个布满细菌的环境,而口腔的温度、湿度和丰富的营养又特别适合细菌的生长,因此牙齿及牙龈就成为细菌滋生的温床。无论怎么刷牙总会有许多刷不干净的死角,这些死角就成为牙病的始发地,清洁你的口腔和重要。洗牙:可让你的牙齿干净、清洁;预防蛀牙和牙周病的发生;对早期的牙周病有治疗作用。但是很多时候我们没有时间去牙科医院洗牙,现在PClady小编就告诉大家一种不花钱就能够帮助大家清洁牙齿的方法。

  5、薄荷

  薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑,同时也能减少“坏口气”。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部,让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家,许多家庭用薄荷叶自制漱口水,缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现,使用这一类药*漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。

  吃法:吃完一顿大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开口交谈,建议嚼2~3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹(parsley),都有助于去除这些令人尴尬的气味。

  6、乳酪

  谁都知道钙摄取不足会动摇骨本,其实也会耗损牙齿健康,所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一,它对牙齿还能发挥其它保护作用。英国的研究指出,乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质,有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的主要成分),使牙齿更为坚固。

  吃法:首先,将乳酪片置于吐司上,再放上擦干水分的西红柿;依个人口味,适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒;然后用另一片吐司将材料夹起来。以锡箔纸将吐司整个包好,放进预热的烤箱,烤8~10分钟即可。

  7、水

  后别忘了,喝水是简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

  结语:可以使牙齿变白的方法有很多,想要一口洁白的牙齿,首先我们就要戒掉喝酒喝抽烟的习惯。生活中有很多的食物都可以帮助我们美白牙齿,上述就是一些食物的介绍,大家平时可以尝试一下哦!希望上述的知识可以帮助到大家!