一条毛巾治疗女性10种病

　　你知道毛巾的用处吗，还是仅仅只局限于洗脸洗澡洗头发，其实不然，毛巾也是一个很好的热敷工具，如果身体哪个部位不舒服或者酸胀的，那么通过热毛巾敷一下，那么效果就会好很多的，毛巾热敷具体有哪些好处呢，下面我们就来一起看一看吧。

　　但是我们在选用毛巾热敷时，一定要选择好的毛巾，好是干净的，然后在40℃至45℃的热水中泡一会，然后拧干之后敷在有病痛的地方。

　　每隔五分钟就换一次毛巾，敷的时间也后是十五分钟到二十分钟之间，一天敷三四次。这样才有一定的效果，那么毛巾热敷的功效到底有哪些呢?

　　1.缓解眼疲劳

　　用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

　　2.预防耳聋

　　用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

　　3.改善头晕

　　我们把热毛巾放在后脑勺的位子，每次一两分钟的样子，这样就能够刺激到后脑勺的学位，这个方法能够很好的感受病人头晕的症状，同时还能够提高我们的思维能力和反应力。

　　4.治落枕

　　轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

　　5.防治颈椎病

　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

　　6.缓解慢性腰椎疼痛

　　腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。

　　7.跌打损伤

　　运动受伤的当时是不能离开进行热敷的，我们可以在二三天之后，如果仅没有出血也没有肿胀的感觉，就能够用热毛巾进行热敷了。

　　8.打针后造成的硬结

　　轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。